如果我精神不正常，我應該怎麼辦？
我最突出的是我看起來像個傻子，表情不自然，我有社交恐懼症和溝通障礙，我不善於社交，我內向、誠實、害羞、膽小，我從小就是這樣的。我應該怎麼做？我走到哪裡都會受到歧視。
發布於 2022-05-21 00:16
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不能好了傷疤又忘了未癒合的痛
建議你到心理醫院諮詢一下心理醫生，社交恐懼症可以通過脫敏療法來治療，平時要樹立自信心，相信自己可以，也要調整好心態，學會放鬆，還要儘量多與人交流，多參加集體活動，改變自己的缺點。
追问
您说的轻松，但是我感觉我活的好困难
回答
有困难你得有自信，有信心去战胜困难才行，可以找心理咨询师帮助你呀
回答於 2022-05-21 01:05
如果說愛你是一個錯誤，那請讓我將這個錯誤進行到底
目前有一些情緒或心理問題，如低自尊和難以應對人際或社會問題。有些可能與心身因素有關，如個人成長經歷或環境因素的影響，有些可能與個性以及認知有關。他們需要調整自己的心態，提高自信心，學會溝通和適應環境，嚴重的還需要一些心理指導等。
回答於 2022-05-21 04:34
問了“如果我精神不正常，我應該怎麼辦？”的人還對以下問題感興趣
愛與被愛，都是讓人幸福的事情，不要讓這些變成痛苦
性別：女，年齡：16歲
我月經不正常，該怎麼辦我月經很不正常
發布於 2022-05-11 17:51
5個回答
你曾於笑面跌出淚水 哀濃於痴百倍。
我是一個病不太嚴重的精神病人，我與一個病很嚴重的精神病人交談，受其影響很嚴重，我的腦子變得不受控制，像失去了腦子一樣，腦子呈現一片白霧，也像進了漿糊似的，而且表達能力大大退步，詞不達意。這樣的腦子怎麼辦，怎麼才能恢復正常？這種情況該怎麼辦？
發布於 2022-06-30 18:14
3個回答
不是我傷感，只是經歷了太多而已。
我腦子裡一直要想起一件事，比如去了寺廟裡不能想起手淫啥的，但就是控制不住偏要想起來，在燒香拜佛的時候，明明知道腦子裡不能想手淫那些東西，但腦子不知道為甚麼，控制不住一直問要想，這是不是強迫症？該怎麼治療
發布於 2024-04-06 23:05
3個回答
大勝的一句我走了看哭了多少人
有時候腦子裡會想非常邪惡的事情正不正常，但不會去做
發布於 2023-06-10 06:16
3個回答
男人的好、只有身邊的每個女人才知道
孩子腦子不好，溝通能力差，該怎麼辦？學習是倒數幾名，我已經不在乎孩子讀書學習了，只是想讓孩子跟別的小朋友一樣能正常的跟人溝通交流
發布於 2022-05-06 16:53
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提問者
願陪你從青澀時光走向白髮蒼蒼。
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性別：男，年齡：41歲
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