重度焦慮中度抑鬱，經常有不知道的問題

共有2個回答

依戀不無聊季花心

這就是離別吧我們完了 .

重度焦慮、中度抑鬱，這種情況需要心理治療和藥物治療，綜合治療可以治癒。通常不要胡思亂想。保持積極樂觀的態度非常重要。去散步，放鬆，做更多的有氧運動。去正規醫院精神科就診。

追问

那经常我脑子里有疑问，我并且不知道的情况下，我会在心里说一句不知道之类的话，这是不是不需要说

回答

是的，没必要那样做。

追问

我感觉有时我并没有很焦虑，但血压还是高一些，是因为焦虑导致的吗？

回答

焦虑导致血压不正常。

追问

但我当时没感觉到明显焦虑

回答

那有可能是原发性的高血压。

回答於 2022-05-03 09:05

慢慢笑條紋

就算嘴巴再硬，難受時總要有人陪才會安心

如果您沒有嚴重的焦慮或中度抑鬱，那麼您必須去專業的心理健康中心就醫，並請精神科醫生進行實際治療。通過系統的治療，這種狀態是可以改變的，因為焦慮和抑鬱都可以治癒。因此，有必要儘快就醫。

追问

那我经常脑子里有疑问，我并且不知道的情况下，我会在心里说一句不知道之类的话，这是不是不需要说

回答

像这种情况，如果你在心里说就说了，顺其自然，不要老是去想这件事情，不要太过的在意，做好你自己该做的事情就行了。如果控制不住的想说，而且老是想这些事情，已经干扰了你的生活，那就需要吃药治疗。

追问

如果这种情况干扰到我了，就是病态，不应该再继续这样了是吗？

回答

是的呀，如果干扰到你，那就需要去治疗。

追问

自己可以控制是不是不用吃药？还有，是不是无论多复杂的事情和东西都应该顺其自然？

回答

首先自己要学会处理问题解决问题，自己解决不了的也要学会放弃，或者是向别人求助。只要自己尽力而为，不给自己留下遗憾，至于结果不要去在意顺其自然。

回答於 2022-05-03 10:43

留不住寸三好き小鬼

我知道，網絡與現實的距離不止幾步遠

重度焦慮中度抑鬱，我經常無論看到甚麼，我按照我看到

重度焦慮中度抑鬱，我經常無論看到甚麼，我按照我看到的去理解，但是我怕我看錯，就會再找到這個反覆看。我不想看的，就划過去，之後也會容易自責，覺得應該要看，要看懂。請問這些是不是都沒必要這樣？

發布於 2022-05-02 17:29

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小嘴墮

請你照顧好我這個小朋友♡只要見到你

有重度焦慮中度抑鬱，請問甚麼事情該糾結甚麼不該糾結

發布於 2022-04-24 04:53

2個回答

藍色甜夢

說金錢是罪惡，都在撈，說美女是禍水

有重度焦慮中度抑鬱，有次我在聽歌，有一句歌詞是跟死

有重度焦慮中度抑鬱，有次我在聽歌，有一句歌詞是跟死亡、生命相關的，唱到這句的時候，我腦子裡突然想到一個數字30，我就想到我還能活30年，然後我就比較相信這個想法了，有時會想起來，會害怕，這是不是不太正常？

發布於 2024-01-01 16:58

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一號阿萌つ尖

生活把我逼得像個漢子，如何叫我再去小鳥依人

有重度焦慮中度抑鬱，有時改變動作會心率快一陣兒嗎

發布於 2022-04-17 14:17

2個回答

善風月無止境

說不出的委屈才叫委屈，哭到笑才叫痛

重度焦慮中度抑鬱，情緒平穩的時候會不會也出現一些軀

重度焦慮中度抑鬱，情緒平穩的時候會不會也出現一些軀體症狀

發布於 2022-07-28 02:57

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長朵兒諾諾

只記得那個時候你突然從我嚴重消失了

有重度焦慮中度抑鬱，會感覺胃和食管動的時候心率不對

有重度焦慮中度抑鬱，會感覺胃和食管動的時候心率不對嗎？

發布於 2022-03-15 11:59

2個回答

逆風便是舊顏全民説

無聊發抖動是個狠不禮貌的行為。

確證過中度抑鬱伴隨重度焦慮

17歲的時候確診過中度抑鬱，重度焦慮，那時候才轉學可能環境不適應吧，15歲的時候就開始焦慮抑鬱了因為家庭原因我媽老是說我話也很難聽就是分分鐘想跳樓的那種，目前到22年了抑鬱感覺沒有那麼嚴重但是焦慮越來越嚴重，焦慮自己不夠好看有點自卑還有工作錢那方面啥的，15年到22年現在有過一緊張焦慮就心跳過快快跳出來那種呼吸也有點困難，一焦慮緊張就習慣性扣手背砸牆之類的痛到極致就清醒了，現在不知道該怎麼辦了

發布於 2022-05-02 02:13

3個回答