經常便秘,已經四天沒有消化了
經常便秘,有時四天不消化。有一段時間,大便很乾,排不出來,特別痛苦。我想問問是甚麼原因
發布於 2022-05-22 12:35
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如果經常便秘,有一些消化不良,考慮是有一些腸道功能紊亂,建議可以吃一些益生菌,就是可以進行一些調理,多吃一些益生菌,多吃一些蔬菜和水果,調節胃腸道的功能。平時注意不要特別的一些久坐,長期久坐會影響消化功能的。
回答於 2022-05-22 14:16
建議首先從飲食上改變飲食習慣,以清淡為主,避免暴飲暴食冷、硬、辣的食物,多吃水果、蔬菜,必要時服用藥物調節便秘建議平時調整飲食結構,多吃新鮮蔬菜和水果,適當多吃粗糧,保證每天的水分攝入,多運動
回答於 2022-05-22 14:34
你好,便秘是由腸道運動緩慢和腸道內粘液分泌少引起的。所以要保證每天有2500毫升的白開水。多吃高膳食纖維的食物,吃飯時細嚼慢嚥,養成每天早起後立即排便的習慣。治療藥物:乳果糖口服液+馬來酸曲美布汀分散片。
回答於 2022-05-22 16:27
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