小腿脛骨內側經常因為運動而疼痛

我是一名體育生,每天都要訓練,訓練的強度讓我的脛骨內側每天都很痛,請問醫生這是否與我的扁平足有關,為甚麼休息幾天後脛骨的疼痛還是會復發,所以我不能正常訓練。
發布於 2022-05-24 22:52
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脛骨內側經常性疼痛與扁平足有一定關係,也與平時運動強度過大有直接關係,平時運動需要循序漸進,避免劇烈運動,每次運動後,需要及時按摩,幫助局部血液循環。
追问
我天天都用热水泡脚
回答
热水泡脚只是改善循环的一方面。需要注意避免暴力运动,防止肌肉拉伤。
回答於 2022-05-25 00:56
你好,根據你描述的情況,這可能是韌帶拉傷引起的,主要是注意休息,不要高強度的訓練,這種情況建議最好適當熱敷,也可以用膏藥,多用熱水泡泡腳,可以緩解症狀。這種情況一般需要注意休養一段時間,還要配合理療治療。
回答於 2022-05-25 03:59
如果確實是這樣,必須做疼痛部位的核磁共振,這不一定是骨頭的問題,很可能是肌肉韌帶的問題,這隻能做核磁共振的檢查,檢查清楚後才能對症下藥
追问
我之前拍过x光医生就说我骨膜增厚
回答
这个X光看不出什么东西的,你要做那个磁共振检查。
追问
好的谢谢医生
回答於 2022-05-25 04:27
問了“小腿脛骨內側經常因為運動而疼痛”的人還對以下問題感興趣
騎車子小腿脛骨內側摔了個包走路站起來脹疼嚴重嗎需要去醫院拍片子嗎?
發布於 2022-08-03 07:48
3個回答
內側腳踝上方約三指處和脛骨內側下方區域疼痛,靜立無明顯痛感,走路、墊腳稍有疼痛,按壓疼痛感明顯,想請問是否為最近運動量較大導致的呢
發布於 2022-07-02 12:20
3個回答
每次跑步2至3公里,跑步後小腿脛骨前側疼痛,是跑步姿勢不對還是缺鈣?
發布於 2022-08-08 16:48
3個回答
小腿前側脛骨和腓骨中間壓痛,並且疼的腿比不疼的粗,剛剛我按了才發現,我經常運動,但是另一隻腿是好的
發布於 2022-05-16 09:10
3個回答
左腿內側脛骨,骨膜炎,引起局部疼痛,跑步的時候不痛,跑完了痛,走路的時候也痛
發布於 2024-04-02 10:54
3個回答
跑步的時候小腿正面脛骨疼痛,在橡膠跑道跑的話稍微疼痛輕點,用手按壓也很疼,走路甚麼都正常,請問是怎麼回事怎麼治療呢
發布於 2022-07-15 10:42
3個回答
性別:男,年齡:24歲 跑步前和跑步時,左右小腿內側的脛骨會痛,該怎麼辦?左右小腿內側踝關節上面大約10~15cm部位疼痛。平時走路時有蹬踏動作時,就會疼痛無法用力。跑步時,一開始跑的時候痛感最明顯,跑過2,3圈後,痛感消失。有時候可能跑得比較長的時候,比如10KM,後1,2km又開始有些疼痛。但那個部位按壓會疼痛(踝關節上約10~15cm,緊挨著脛骨)。
發布於 2022-05-09 03:38
3個回答
跟腱手術一週,小腿內側按壓會有疼痛感,大概位置處於跟腱與小腿內側鏈接處位置。是甚麼原因?擔心手術後又出問題。
發布於 2022-06-03 09:00
3個回答
左側小腿肚內側疼痛3天,照片紅圈位置疼痛(略硬),沒用過任何藥、沒做過任何檢查……請問這是甚麼問題,需要怎麼治療?謝謝
發布於 2022-05-23 06:42
4個回答
右膝內側疼痛不適,劇烈運動後更明顯。起初是因為中考練習立定跳遠傷到膝蓋,大概疼了有三個月了。拍的片子如下,請問怎麼樣可以治好?
發布於 2022-08-02 02:44
4個回答