小腿脛骨內側經常因為運動而疼痛
我是一名體育生,每天都要訓練,訓練的強度讓我的脛骨內側每天都很痛,請問醫生這是否與我的扁平足有關,為甚麼休息幾天後脛骨的疼痛還是會復發,所以我不能正常訓練。
發布於 2022-05-24 22:52
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脛骨內側經常性疼痛與扁平足有一定關係,也與平時運動強度過大有直接關係,平時運動需要循序漸進,避免劇烈運動,每次運動後,需要及時按摩,幫助局部血液循環。
追问
我天天都用热水泡脚
回答
热水泡脚只是改善循环的一方面。需要注意避免暴力运动,防止肌肉拉伤。
回答於 2022-05-25 00:56
你好,根據你描述的情況,這可能是韌帶拉傷引起的,主要是注意休息,不要高強度的訓練,這種情況建議最好適當熱敷,也可以用膏藥,多用熱水泡泡腳,可以緩解症狀。這種情況一般需要注意休養一段時間,還要配合理療治療。
回答於 2022-05-25 03:59
如果確實是這樣,必須做疼痛部位的核磁共振,這不一定是骨頭的問題,很可能是肌肉韌帶的問題,這隻能做核磁共振的檢查,檢查清楚後才能對症下藥
追问
我之前拍过x光医生就说我骨膜增厚
回答
这个X光看不出什么东西的,你要做那个磁共振检查。
追问
好的谢谢医生
回答於 2022-05-25 04:27
問了“小腿脛骨內側經常因為運動而疼痛”的人還對以下問題感興趣
內側腳踝上方約三指處和脛骨內側下方區域疼痛,靜立無明顯痛感,走路、墊腳稍有疼痛,按壓疼痛感明顯,想請問是否為最近運動量較大導致的呢
發布於 2022-07-02 12:20
3個回答
性別:男,年齡:24歲
跑步前和跑步時,左右小腿內側的脛骨會痛,該怎麼辦?左右小腿內側踝關節上面大約10~15cm部位疼痛。平時走路時有蹬踏動作時,就會疼痛無法用力。跑步時,一開始跑的時候痛感最明顯,跑過2,3圈後,痛感消失。有時候可能跑得比較長的時候,比如10KM,後1,2km又開始有些疼痛。但那個部位按壓會疼痛(踝關節上約10~15cm,緊挨著脛骨)。
發布於 2022-05-09 03:38
3個回答
右膝內側疼痛不適,劇烈運動後更明顯。起初是因為中考練習立定跳遠傷到膝蓋,大概疼了有三個月了。拍的片子如下,請問怎麼樣可以治好?
發布於 2022-08-02 02:44
4個回答