踝關節骨折，韌帶拉傷。
幾年前我在練習運動時崴了腳，拉傷了韌帶，現在我已經能走路了，也不疼了，現在只是感覺如果拉伸振幅帶還是有點疼，我這個月21日要參加體檢，會不會耽誤？有甚麼好辦法能讓骨頭癒合得更好！？
發布於 2022-05-25 04:32
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試過之後才知道其實咬咬牙甚麼都能撐過來
根據人體出現踝關節骨折病變出現被拉傷的臨床病變表現情況，應是人體出現局部梗阻後，出現被組織損傷的臨床情況，在臨床治療和護理過程中，建議通過手術復位配合針灸理療、貼打損傷藥物進行關節治療，促進組織恢復。
回答於 2022-05-25 04:42
我們一直在習慣性微笑，最後都開始了不敢哭了
外傷後會出現創傷性關節炎，還有可能出現關節僵硬，所以應該在能夠活動的情況下進行適當的功能恢復性訓練。現在離過年還比較短。如果現在有兩三個月的時間，不建議做劇烈的運動，如果做劇烈的運動，肯定會影響骨頭的癒合。如果想快點恢復，平時應該多吃高蛋白的食物。適當增加訓練量。
回答於 2022-05-25 04:48
我就像是個野蠻生長的人，不講道理
踝骨骨折後需要進行功能鍛鍊，建議到當地醫院骨科就診，可以拍踝關節X光片，瞭解骨折癒合情況，平時注意飲食，避免辛辣刺激性食物，戒菸戒酒，多吃含鈣食物，多曬太陽，可以口服維生素D丸和迪巧等藥物進行治療。
回答於 2022-05-25 05:28
再完美的人，回想起過去，都會覺得過去的自己很二
首先要看是否有腫脹，如果腫脹比較輕微，那麼說明韌帶沒有完全撕裂可以。進行保護性治療，讓韌帶自行癒合，但要注意休息，最好不要做劇烈運動，避免再次訓練。
回答於 2022-05-25 05:54
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提問者
幾多好友伴你久久，唯我願避之一旁，獨望你足矣
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