只需檢查是否為迴避型依戀人格

你可以和一般的人相處，但是一旦真的喜歡上你，你就會覺得噁心，厭惡逃避，像這種情況可能和你的成長環境和家庭環境有關係，可能在你的成長過程中沒有得到父母良好的照顧，你和父母可能做一些親密的互動少等原因導致或受到一些傷害。你可以到心理健康中心去接受心理治療，這對你會有幫助。

如果迴避型人格給你帶來了很大的痛苦，或者你有強烈的願望去改善它，那麼建議採用系統的心理治療來改善它。

人類的正常情緒可能受到外部因素或自身因素的影響。大多數可以通過正念來緩解。如果壞情緒持續存在，會影響人際關係或身體不適。有些與心理因素或個性有關。例如，個人成長經歷，或內向和敏感，缺乏自信或安全感。嚴重的情況需要一些心理指導，等等。