我覺得我自己沒有成長

你現在正處於青春發育期，所以身高以及生殖器還是會繼續發育的，你現在的生殖器長度是在正常範圍內的，每個男性的生殖器發育大小長度是不一樣的，如果近期身高不增長，建議你可以適當補鈣，另外一定要注意睡眠，一定要充足，避免熬夜。

您好!根據你的諮詢，你剛滿14歲，正是青春期的生長髮育階段，一般來說，人的身高與父母先天的遺傳因素有關，與後天的營養和運動也有很大關係，腋毛長也是發育的表現，每個人的體質不同，可能與別人絕對不一樣，建議加強營養，飲食搭配合理，肉蛋奶均衡，加強運動，多打籃球跑步跳繩摸高有助於長高。

14歲正處於青春發育期，平時飲食應多吃優質蛋白質食物，如瘦肉、魚蝦、蛋類和奶製品，還要多吃新鮮蔬菜和水果，身高與遺傳因素有一定關係，與後天營養有關，所以平時多鍛鍊，這個年齡可以繼續長高。