請告訴我，我現在應該做甚麼，我很害怕。

昨天我在早上還在睡覺的時候，突然遺精了，然後尿在了內褲和褲子上，然後當時很冷，我沒有立即起床，然後我繼續躺在床上繼續睡覺了，我很擔心我的精液會弄在被子上，然後我的手摸了，會不乾淨，所以這兩天我把手機放在床上的時候，都會害怕弄髒手機，然後手摸了手機之後，然後會考慮先洗了手然後再吃東西或者喝水，我害怕不小心喝了精液或者尿液，請問如果不小心喝了，會不會感染病菌，應該怎麼辦？昨天晚上洗澡的時候，我直接把外套的外面直接扔在了床上，我害怕精液或者尿液弄髒我的衣服，然後我會因此而感染疾病，請問人如果不小心吃了精液或者尿液，會不會感染病菌？我這兩天經常漱口，就害怕弄到嘴裡面，我有口腔潰瘍還沒有完全好，請問我會不會感染病菌？請問我的床單和衣服應該怎麼辦？清洗可以嗎？精液或者尿液幹了應該怎麼辦？可以清洗乾淨的嗎？我現在應該怎麼辦？請給我一些詳細可行的建議，謝謝醫生！

前幾天我穿拖鞋下樓，然後踩到外面的路，那條路經常有狗的糞便出現，當時天黑，沒有看清楚有沒有踩到狗的糞便，那裡糞便一般都是乾的，然後過了幾天，洗了幾次澡，衝過幾次拖鞋，請問會不會將狗的糞便衝的差不多，今天我穿著這雙拖鞋踩在家裡的地板，然後我的腳還沒有完全乾，還沒有穿拖鞋，剛才腳底不小心踩到我的拖鞋走過的地方，請問我會不會間接踩到狗的糞便，我的腳底有點乾裂脫皮掉皮，請問我會不會因此而感染狂犬病？請問我現在很害怕狂犬病應該怎麼辦？會不會通過這種方式傳播狂犬病？我去年一月底注射狂犬疫苗加強針三針，去年12月檢測到狂犬疫苗抗體陽性，請問我現在需要注射狂犬疫苗嗎？應該怎麼辦？我的腳底應該怎麼辦？用醫用酒精噴霧和沐浴露水清洗行不行？

今天吃東西的時候，打算用剪刀剪開口，然後剪刀直接戳穿了包裝，不小心碰到了手指餅，然後我看到上面有鐵鏽，然後從另一頭開始吃，然後尾部扔掉，第一根不小心吃下了，到第二根的時候，我直接把尾部扔掉，請問我會不會因為這樣而吃了鐵鏽，還有我吃完了，然後立即刷牙漱口了，然後喝了牛奶，請問我現在應該怎麼辦？繼續觀察多久才行？如果誤服少量鐵鏽，會對身體產生多大影響，會不會因為長時間沉積在身體，能不能排出，或者能不能在胃裡被胃酸溶解，消化，請問我現在應該怎麼辦？我現在不知道是不是因為這樣而有一點點肚子疼痛，還是因為吃的過飽而疼痛？

現在因為這件事情，導致我的情緒已經影響到我的學習，生活了，怎麼辦啊我真的很後悔，也很害怕。

昨天晚上下樓拿東西的時候，當時穿著拖鞋和一雙襪子，然後走下面的一段小路出去，那一條小路經常有狗穿過，有時候那一段小路有些位置還有狗的糞便，昨晚雖然有路燈，但是很暗，我很小心，我很擔心會不會踩到狗的糞便（這裡狗的糞便一般是幹了的），然後回到家後，過了一會兒後，我換了一雙襪子和一雙鞋子，然後我用手把襪子弄下來，我擔心那雙襪子會沾到狗的糞便，然後手不小心蹭到旁邊的蚊帳一下，然後昨晚用醫用酒精噴霧噴了一下雙手，並洗了一下，然後就上床睡覺了，今天早上我用醫用酒精噴霧噴了一下蚊帳，今天早上我也用了醫用酒精噴霧噴了一下手，並洗了一下手，我擔心昨晚我的外面的羽絨服碰到那個蚊帳，然後會很髒，今天我在吃飯前左手手指碰到一下袖口，然後沒有洗手，我不知道袖口會不會有殘留，畢竟天氣很冷，剛洗完手不久，我的口腔潰瘍還沒有完全好，請問我會不會因此而間接感染狂犬病？請問乾的狗的糞便是否還存在狂犬病毒？請問狂犬病會不會通過這種方式來傳播？我去年一月底注射完狂犬疫苗加強針三針，去年12月檢測到狂犬疫苗抗體陽性，請問我現在需要注射狂犬疫苗嗎？應該怎麼辦？請給我一些詳細可行的建議，謝謝醫生！我的鞋底沒有破，我的腳趾有一處開裂

昨天晚上洗完澡的時候，我的右手手指不小心擦傷了，破皮流血了，當時立馬用紙巾止血，然後今天我爸爸在鄉下的時候，有一隻小狗從他的旁邊穿過，好像還聞了他一下，不知道會不會把它的唾沫弄到他的手上，然後今天中午他上了一個廁所，我不知道有沒有洗手，然後今天下午他就開車，摸了方向盤和轉向燈，手剎，檔杆，然後他一會兒讓我來開車，我摸了方向盤，不知道那個傷口會不會碰到，我很擔心那個方向盤和車上的東西有狂犬病毒？還有今天下午我坐在爸爸旁邊的副駕駛位置的時候，中途開了一點點窗戶，然後突然有一隻小狗在外面，那隻狗沒有吠叫，就張了一下嘴，不知道會不會通過開著的一點點窗戶，濺入我的座位，當時車子停了一下就立馬開走了，請問我是不是太多疑了，應該怎麼辦？我去年一月底注射狂犬疫苗加強針三針，去年12月檢測到狂犬疫苗抗體陽性，請問我現在還需要注射狂犬疫苗嗎？應該怎麼辦？請問我會不會因此而間接得狂犬病？還有今天早上我下車的時候，指導一下前進，前進方向有一條小狗在前面，我等小狗從車子的另一邊走過後，然後我走到車的前面，請問這個時候那隻狗的唾沫是否還有可能懸浮在空氣當中，請問空氣可以傳播狂犬病嗎？我是不是多疑了？應該怎麼辦？

昨晚12點多的時候，上了個洗手間，然後走過門簷下，小便完，然後洗手，然後洗了一把臉，洗了臉，然後沒有擦乾臉，眼鏡那裡有水珠，然後走到門簷下，突然有一滴水滴到我的眼部，然後過了一會兒我用紙巾擦了一下，不知道是哪裡滴到的，畢竟我小時候的時候，曾經有過外面的蝙蝠飛到過那個門簷內部的縫隙裡面，而且我看到那個門簷有一處有點開裂，我害怕是蝙蝠的尿或者唾沫弄到，然後容易感染狂犬病或者其他疾病，我去年一月底注射狂犬疫苗加強針三針，距離現在差不多一年了，去年12月檢測狂犬疫苗抗體陽性，請問我是不是多疑了，我昨晚廳裡還開著燈，請問我是不是多疑了，應該怎麼辦？請問會不會因此而感染狂犬病？請問我現在應該怎麼辦？請給我一些詳細可行的建議，謝謝醫生！下圖是那個門簷的開裂處。

性別：女，年齡：20歲 我現在很害怕能不能快點回答我我想問一下我前兩天和男友***了沒采取避孕措施，今天來的月經這樣會不會懷孕？用不用吃一片緊急避孕藥那對身體有甚麼影響嗎？

在網上看有一些招鬼遊戲甚麼的，看了之後感覺很害怕緊張焦慮，本人有強迫症看了之後就一直在回想，現在很害怕該怎麼辦

用手把陰道摳出了大量血，該怎麼辦？血成殷紅色，現在很害怕，請問怎麼辦？