睡覺時感覺自己渺小腦子一片空白

入睡前總感覺自己很小而且總感覺自己身體很小特別像那種剃了頭髮就是那個很小甚至小到一個小黑點腦子一片空白就是覺得自己很小腦子空白自己變得很小
發布於 2022-03-18 07:42
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睡覺感覺自己非常渺小,這種情況不要有思想負擔,這個沒有甚麼大問題,這個不是疾病的特徵,平時飲食多樣化,適當的多做戶外健身運動,而且飲食上蔬菜水果,魚肉蛋奶合理搭配,並且要保持睡眠充足,不要熬夜。
回答於 2022-03-18 09:32
你好,對於你的這種情況,考慮就是一種心理方面的疾病,有可能是由於太過壓抑了,或者是平時的學習各方面壓力大了,建議你還是可以到醫院去看一看心理科醫生,合理安排生活作息,睡前的話,儘量用熱水泡泡腳,促進睡眠。
回答於 2022-03-18 11:22
根據你描述的情況,在入睡以前,尤其是似睡非睡的時候,出現各種異常的感覺是非常常見的,並不屬於疾病,只要是白天清醒的狀態下,沒有其他的症狀,沒有必要特別的關注,但是如果經常出現這種狀態,並且影響到第二天的工作,生活或者是心情,就需要考慮神經衰弱的可能性,可以口服一些條件神經的藥物。
回答於 2022-03-18 13:11
問了“睡覺時感覺自己渺小腦子一片空白”的人還對以下問題感興趣
手淫腦子一片空白心理問題不大神經科諮詢心理問題不大抑鬱症情緒低落狂想不止
發布於 2022-06-24 19:04
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高血壓、頸椎病,氣血虛,近兩三晚睡覺時腦子痛醒,感覺大腦缺氧。
發布於 2022-05-18 12:24
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人多的時候腦子空白,也有臉紅不好意思。努力也想不起來,說話還有時候心慌,說話詞語不清做甚麼訓練?
發布於 2022-08-08 22:22
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昨晚因童年陰影影響,有些驚嚇,情緒波動大,睡得晚,晚上醒了幾次,白天大腦一片空白,頭疼,反應能力下降
發布於 2022-06-04 03:04
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特別容易胡思亂想,想象,每天注意力都集中不了。記憶力衰退,感覺腦子輕飄飄的,一片空白,空空的,晚上有失眠,睡覺沒一點感覺,第二天只記得我睡不著,突然怎麼睡著了都不知道,完全沒有慢慢靜下來,慢慢入睡的過程
發布於 2022-05-22 08:53
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因為我是住宿的,在初中開始有些鬱悶,到了初三就開始了焦慮現在是高一,上課,睡覺老是不知道自己在想甚麼腦子一片空白的想,心情也會跟著鬱悶一起,上了初中人際關係也普遍的沒有了,現在到了高中已經不交朋友了。
發布於 2022-05-27 01:36
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之前得過中度抑鬱,後來吃藥緩解了,停了將近一年時間的藥,但現在已經很長時間感受不到情緒的起伏,腦子一點事也記不住,對甚麼都特別淡漠,是抑鬱復發嗎
發布於 2022-06-03 04:18
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腦袋空白,昏昏沉沉。感覺像在夢遊,不真實
發布於 2022-08-26 00:02
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心裡有點恐慌,害怕。總感覺自己做錯了,好像全世界都在指責一樣。腦子很亂。感覺自己很孤單無助
發布於 2024-06-07 13:14
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一兩個月左右睡覺的時候很困睡著了感覺自己沒睡著睡一會就醒了再也睡不著了
發布於 2022-06-21 03:18
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