哄完孩子後,他自己的精神問題出現了

最近,我的孩子每天半夜都在哭。

我把孩子哄睡後,世界突然變得非常安靜,我突然變得非常絕望。我在被子裡哭了一會兒,無法解脫,就抽了幾次腿,但還是很疼。

今後我可以做甚麼來幫助自己呢?
發布於 2022-06-10 02:53
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非常理解你和你的孩子是多麼的不容易。如果你的孩子在晚上哭鬧,可能是缺鈣。你可以帶孩子去醫院做檢查,明確具體原因,然後對症下藥。大哭也會發洩內心的不良情緒。建議你可以聽一些輕音樂來舒緩情緒。所以要做一些戶外有氧運動。
回答於 2022-06-10 03:22
在這種情況下,應該是產後抑鬱症的危害性,其實這就需要家人的鼓勵和理解,需要你自我調節情緒,在平時的話可以使用鹽酸舍曲林藥物治療一段時間,主要是在沒有母乳餵養的情況下可以使用,或者停止母乳餵養期間使用。
回答於 2022-06-10 04:11
有一些情緒問題存在,如情緒不穩定和情緒低落。大多數有一些心理心理因素,如各種壓力或環境意識的影響。有些可能與身體因素有關。需要調整心態,消除誘因,通過心理溝通心理疏導可以得到緩解。如果嚴重影響睡眠或正常生活,需要及時就診。
回答於 2022-06-10 04:46
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