我總是覺得我有甚麼嚴重的問題。

我非常緊張,我覺得自己有問題,我在發抖,我睡不著,我有一種心痛的感覺。
發布於 2022-07-15 04:46
共有3個回答
可能是心理原因造成的,一定要注意放鬆自己的心情,不能給自己太大的心理壓力,要學會釋放自己的壓力,注意加強營養飲食,不要吃油膩肥厚的食物,多吃水果和蔬菜。可以和積極向上的人接觸。
回答於 2022-07-15 06:25
14歲的你正處於青春萌動期,或者說叛逆期,很多問題看不透,也很容易走極端。這時如果父母能關注你的心理,給予心理疏導,給你指出人生道路上的正確方向,往往會使你今後的人生更加清晰。現在你有兩種方法來解決你的這種心理狀態,第一種方法是去正規醫院的神經科看專家,也可以進行心理疏導,第二種情況是與父母多溝通交流。
回答於 2022-07-15 08:04
你好,根據描述,14歲的少年感覺身體出了大問題,非常緊張,身體疲勞發抖,睡不著覺,心臟疼痛。這種情況大多與勞累、緊張、壓力等因素有關,應該沒有大問題。如果不放心,建議到附近的正規醫院做個心電圖等項目的檢查,明確沒有問題後放松心情,平時多鍛鍊增強體質,均衡營養,不要偏食,應該可以恢復正常。
回答於 2022-07-15 09:00
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