感覺自己心理可能有點問題
我最近一段時間一直感覺心情低落莫名的煩躁想發脾氣感覺甚麼都不想做不想出門也不想動不喜歡和人相處與人交流經常性的有時候突然特別自信覺得自己很厲害很多人都不如自己有時候又很自卑覺得自己哪裡都不如別人自己活著沒甚麼意思有時候還會出現自殺的想法我還特別愛哭有時候只是一件小事沒甚麼大不了的但只要情緒一激動或受了一點委屈就控制不住的流眼淚一個人獨處的時候也會經常莫名其妙的想哭晚上也總是失眠這些狀況持續了有大半年了請問我會不會是心理上有問題怎麼樣才能好
發布於 2022-03-18 00:22
共有2個回答
怎麼會沒有心事，那一直是你的名字
出現這種情況，你應該是有一定的焦慮症所引起的情況，我建議你還是要多注意觀察自身的心理素質，一定要提升自己的心理修養，另外要總結，身體出現了這些心理性的症狀，在進行一些自己喜歡的事物上，進行下工夫平時的話，人們溝通交流，尤其是活潑的人群。
回答於 2022-03-18 02:25
涐不怕下地獄，涐怕的是地獄有涐沒沵
根據你描述的情況看，如果你目前這些症狀已經超過兩週，那就是抑鬱症，所以你需要去專業的精神衛生中心就醫，讓精神科的醫生實際的看一下才好，進一步的確診及時的對症治療，像這種情況是需要吃藥治療配合心理治療的，最關鍵還是你自己要學會對自己接納認可，不要老是負面評價自己。
回答於 2022-03-18 04:27
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提問者
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