感覺到心理壓力和不安全感
會因為一些小事而感到難受、憤怒、情緒不穩定、心理不舒服
發布於 2022-05-17 04:32
共有4個回答
我想做一棵樹，生長在你的必經之路，不是想偷窺你
不安全感、易怒、情緒不穩定、心臟不好，這些情況都需要注意情緒調節。有可能存在焦慮症的表現。培養自己的興趣愛好，充實自己，轉移注意力。也可以選擇正規醫院的精神心理科進行諮詢。
回答於 2022-05-17 05:12
外貌拿來讓別人認得你，內在拿來讓別人記得你
根據你所說的，情緒往往與社會心理因素有很大關係，也與自己的心理和性格有關，這方面其實可以通過心理治療的方法，加上自己的努力，逐步改善和提高。
回答於 2022-05-17 05:49
逆境是成長必經的過程，能勇於接受逆境的人
你感到壓力大，沒有安全感，容易生氣，內心難受，不穩定。像這種情況首先要學會自己發洩負面情緒。培養更多的興趣愛好，當不舒服的感覺出現時，找點別的事情做，以此來轉移注意力。如果有必要，可以去當地的心理健康中心，讓心理醫生看看實際情況，通過心理治療和藥物治療，可以改善這種情況。
回答於 2022-05-17 07:00
當我按下刪除鍵的那一刻起，你在我眼裡就一文不值了
目前有許多情緒問題，如情緒不穩定。它們大多與精神心理因素有關，例如，受環境因素影響，也可能與性格有關。大部分可以通過心態調整心理指導來緩解。如果嚴重影響睡眠或正常生活，需要及時就診。
回答於 2022-05-17 07:58
問了“感覺到心理壓力和不安全感”的人還對以下問題感興趣
時光會給你一個交代或難過或歡喜。
時間不一定，多數是晚上，心情煩躁，別人說話聲音大就會哭，家裡人不瞭解，我在上學，高二，有的時候覺得生活沒有意義，想過輕生
發布於 2023-09-28 10:55
3個回答
冥冥之中遇見你，原來不是不可以，原來只有你可以
我感覺自己心理有問題，不知道是不是因為家暴原因還是因為以前在初中的時候被同學欺負過經歷，不知道為甚麼心裡頭有些時候會有想zisha的想法，有些人說我是心理作用，有些人說我心理有問題，所以說，我到底該怎麼辦，我到底是不是心理有問題
發布於 2022-07-27 23:46
3個回答
別哭了，承認吧，你就是愛錯了人，沒關係
一哭就會咬自己，聽到很尖的聲音就會感覺心裡可不舒服，可想哭，有時候會有嫉妒心，晚上有的時候會想很多東西，感覺自己壓力有點大
發布於 2022-05-02 23:56
2個回答
我一直在努力的適應這個世界，無論是溫度還是人心
我是剛剛進高中的學生，我因為在裡面壓力太大了，感覺自己快活不過去了，感覺自己心裡有問題，但是我又不想放棄讀書的機會，我又開不到證明，這該怎麼辦呢
發布於 2024-07-17 16:21
4個回答
回憶是沒有了愛最致命的毒藥 眼淚是愛過以後卻孤獨到老
我今年初三了，給自己的心理壓力挺大的，情緒低落，想哭，煩躁，我本來不怎麼掉頭髮的，但是最近掉了好多頭髮，想到考試我就擔心的喘不過氣來，心跳加快，我怎麼也開心不起來，就是想哭，也不想動，有時候怎麼也睡不夠，有時候怎麼也睡不著，我的成績是中上等，我家人也告訴我盡力就好，可是不能緩解我的焦慮和壓力，每天心裡就像堵了一塊大石頭，我自己已經緩解不了了，就是害怕自己考不好，甚至想過自殺的話就不用擔心這些了，求求您幫幫我
發布於 2022-09-22 14:58
4個回答
給我一份正確的答案，我還家長一份滿意的答卷
我想問問能不能看心理疾病，感覺自己心理有問題，平時不愛主動跟人打交道，也不愛主動加入別人的話題或者活動，每天都會莫名其妙心情不好，悶悶的，說不上來的感覺，經常睡不著，每天睡前都會想每天都是睡覺上班是為甚麼，跟男朋友每天還會鬧彆扭，而且好像每次都是我引起的，不住一起的，每次我都會發一大堆話，然後道歉，我是缺愛還是有病
發布於 2022-03-15 22:30
2個回答
老子不打你，你不知道我文武雙全。
自己給自己的壓力比如自己定的工作目標沒有完成我就會特別壓抑難受到想哭一整天都沒心情我一直不喜歡特別亮的地方喜歡黑暗的屋子裡沒有窗戶更好
發布於 2022-05-23 15:15
3個回答
喜歡一個人卻不能完全表現出來，那種感覺誰懂
復讀後感覺心理落差比較大，晚上睡眠質量差，心情煩燥，認為比自己考的差的都走了，自己卻沒走成，心理很不舒服
發布於 2022-08-21 22:27
3個回答
提問者
你若化成風，我就變成鬼，反正都一樣
提問
3
回答
11
關注者
6490
相關問題
本人男生，剛20歲，懷疑自己在性方面有心理問題、心理障礙，也因此而苦惱焦慮。詳情是這樣:我發現自己對異性的第一第二性徵沒有興趣，甚至覺得骯髒和噁心，但我卻對異性好看的腿、腳特別感興趣……我是不是有甚麼性心理障礙呢？我看到異性好看的腳甚至會有反應、自慰，事後又覺得自己的行為很髒，弄髒了衣褲也弄髒了心靈，一直對此感到迷茫焦慮，嚴重影響了日常生活。
比如讀書時去學校住宿離開家就總想哭，離開不了爸媽，獨立不了，工作時有時候去工作了也是感覺心裡很不舒服，但是不是想家的那種，那種感覺說不出來就是，睡覺又失眠睡覺又能想到白天工作的事情，然後如果準備去工作了去學校了感覺心理很壓力很緊張很膽怯，反正就是覺得自己獨立不了，感覺自己很懦弱，社恐也有點就是不敢大聲講話，怎麼才能改善這種問題讓自己強大起來又能獨立。
我最近一段時間一直感覺心情低落莫名的煩躁想發脾氣感覺甚麼都不想做不想出門也不想動不喜歡和人相處與人交流經常性的有時候突然特別自信覺得自己很厲害很多人都不如自己有時候又很自卑覺得自己哪裡都不如別人自己活著沒甚麼意思有時候還會出現自殺的想法我還特別愛哭有時候只是一件小事沒甚麼大不了的但只要情緒一激動或受了一點委屈就控制不住的流眼淚一個人獨處的時候也會經常莫名其妙的想哭晚上也總是失眠這些狀況持續了有大半年了請問我會不會是心理上有問題怎麼樣才能好
小時候因為家庭原因，缺乏關愛，嘗試過很多讓自己受傷的方法。之後被治癒過，現在因為感情受傷，因為一個人的出現治癒了自己內心死灰復燃，從完全抗拒到慢慢接受新任，然後又突然被絕情對待。現在對一切事物不感興趣，沒有期待，對待朋友很冷漠，容易被別人的語言刺傷，不喜歡說話，關閉自己，喜歡獨處，覺得沒有人理解自己，記憶力下降，突然記不起來路，上一秒拿著手機下一秒就忘記在哪裡，害怕走夜路，心慌冒冷汗，缺乏安全感，縮在牆角用力抱著自己，愛哭，覺得自己很委屈，哭的時候控制不住自己特別痛苦，有過長達兩個月的嚴重失眠。容易多想，覺得所有事情都不順心，覺得被世界拋棄。大多數時候，情緒沒有起伏，一副死氣沉沉的樣子，看恐怖片，催淚片，喜劇，完全不會受到影響。最近想讓自己生病，發燒。逃避現實。不相信任何人。請問我這是暫時的不開心還是抑鬱症。
心裡壓力大焦慮不安缺乏自律和行動力。沒安全感。