我覺得我有心理問題。

目前的表現包括心理症狀和軀體症狀，如情緒不穩定、偏執狂、失眠和心悸。有些與心身因素有關，如生活中不良因素的影響。也與軀體因素有關。在年輕女性中，需要排除內分泌疾病，如甲狀腺功能亢進症。在嚴重的情況下，建議及時就醫。

你好，在你的這種情況下，有點抑鬱的情緒，這是甚麼時候開始的？在甚麼情況下開始的，觸發因素是甚麼？是壓力還是發生在你身上的不好的事情你好，你在這種情況下有多久了？甚麼時候開始的？你是抑鬱症患者，最好到正規醫院的精神科進行檢查和診斷，再加上心理輔導，效果會好一些

根據你的描述，這種情況多考慮有一定的焦慮傾向，這與你近期的經歷、環境影響、精神壓力過大、性格因素等影響有關。 對於這種情況，建議你進行積極的自我調整：可以多與親戚或朋友溝通，幫助緩解壓力，多想想事情積極樂觀的一面。平時可以找一些合適的運動項目堅持鍛鍊，培養一些合適的興趣愛好，豐富自己的生活，調整自己的身心狀態。如果難以調整，可以到正規醫院的心理門診諮詢，針對症狀接受系統的心理治療，避免發展為嚴重問題。

21歲女性，經常感覺臉色發黃，脾氣特別大，晚上睡不著覺，容易收藏，別人比較敏感，手會經常不自然的抖動，怕別人看她，不想說話 你可以感受到自己內心的疑惑，需要進一步明確的是，出現這樣的情況有多長時間了？如果超過半個月首先要考慮接受公立、精神病院的藥物支持第二，遇到這樣的情況，是否和近期工作生活中的重要事件或壓力有關，所以建議需要接受系統的心理輔導培訓，第三，要每天增加15分鐘左右的有氧健身運動，增強大腦神經活動的彈性

如果你很容易懷疑別人，那麼在懷疑的過程中你會有很多負面情緒，對嗎？因為人的情緒是受思想影響的。 如果你的想法是消極的，那麼你就會有很多消極的情緒。所以你要把你的思想調整為積極的，想好的方面，把注意力放在積極的部分，這樣你才能有積極的情緒。

你的情緒波動比較大，經常控制不住，發脾氣覺得心慌，手抖，容易懷疑別人害怕別人看你不跟別人說話，顯得焦慮抑鬱情緒明顯，對社會有些恐懼。 焦慮抑鬱嚴重時會出現胸悶心悸、身體顫抖等身體症狀，並表現為睡眠障礙以及飲食不規律。你很容易懷疑別人，怕別人看，你沒有安全感，有些社交恐懼。建議多與家人和朋友溝通，多鍛鍊身體，做一些感興趣的事情來轉移注意力。也可以到醫院精神心理科看心理醫生，接受系統的心理指導，必要時服用一些藥物進行調整。