本人憂鬱多年，不刺激時很正常

你有抑鬱症很多年，如果不受刺激能夠很正常，像這種情況你目前還是吃著藥物的，如果想吃中藥的話也是可以的，因為逍遙丸本身對抑鬱症就有一定的效果，但是一定要在醫生的指導下吃，不要自己盲目的吃，患者自己要學會調整，一定要學會接納自己的生活和選擇，不要老是負面評價，自己學會換位思考。

無論是焦慮還是憂鬱，都是不良的情緒體驗。焦慮或者抑鬱情緒可以影響睡眠質量，影響身體健康。大多存在一些精神心理因素，例如容易受環境因素的影響，同時也與個性有關。黛力新作為複合藥物，對於改善焦慮抑鬱情緒有效。一些中成藥物，例如疏肝解鬱膠囊，解鬱丸等，對於肝氣鬱結引起的不良情緒，也有一定的治療效果。