心情煩躁，做事憂鬱不決，如何改善？
注意力不集中，心情低落。睡眠質量不好，做事憂鬱不決，不愛說話，愛發脾氣
發布於 2022-04-24 11:12
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如果有一天我們變陌生了，那麼我就重新認識你
你剛才提到的情況包括情緒煩躁和一些性格傾向，比如做事猶豫不決，不喜歡與人交流等，這些情況可以相互影響，導致症狀進一步加重。一般來說，據說可以通過心理治療逐漸改善。
回答於 2022-04-22 10:17
生活面臨逆境的時候，我們應該感謝它讓我們成長
目前存在一定的焦慮、抑鬱、強迫情緒或症狀。例如，心煩意亂、情緒不穩定、抑鬱、過度糾纏於某些事情。有些可能與心理和心理因素有關，如環境因素，有些可能與性格有關。你需要調整心態，提高自信心。一切都需要順其自然。嚴重的病例需要心理治療或藥物治療。
回答於 2022-04-22 10:45
問了“心情煩躁，做事憂鬱不決，如何改善？”的人還對以下問題感興趣
我只是希望有個很疼我的人而已，為甚麼這都不可以
心情煩躁，靜不下心，不能集中精神，有時候會心情特別差，興奮不起來，最嚴重的時候會想劃傷自己，但是怕疼，沒有幹，又有點睡不著
發布於 2022-09-21 05:54
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以前安穩是為了你，後來瀟灑是為了我自己
你好醫生，我最近上班時心情挺好，一回到家就心情煩躁甚麼東西找不見我就很生氣
發布於 2023-05-27 13:20
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願意牽著你的小手，勾著你的小指，一起走過未來的日子
心情莫名的煩躁想哭特別是看到小孩心情更煩躁
發布於 2022-05-14 04:37
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我在乎的，是與你有關的時光。
十年左右的耳鳴了，心情也會莫名其妙的煩躁，外界聲音大了煩躁，帶耳機煩躁，呼吸不順，心情容易煩躁，耳鳴一天二十四小時一直在耳邊叫，這是甚麼情況，能治好嗎，平時改主意甚麼
發布於 2022-07-27 14:52
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不喜歡羅嗦，我覺得沒必要的事就不會浪費腦細胞去做
最近一段時間一直失眠，心情煩躁壓抑，全身無力，沒有精神，飯也不咋吃，
發布於 2022-08-15 11:01
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為甚麼我沒有遇到特別喜歡的人。
每個月總有幾天會莫名的心情煩躁，莫名流淚，對身邊的一切事情沒有興趣，不想和別人交流，別人大聲說話或出現大聲音會覺得煩躁(也不是生理期)
發布於 2022-06-22 22:48
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花開再謝，人來有走，假若註定是過客起初又何必招惹
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渾身溼熱，失眠多夢，自汗盜汗，陰囊潮溼，心情煩躁。
心情煩躁，脾氣也很暴躁，一不小心就會暴跳如雷，對孩子也沒有耐心，感覺心情很壓抑
經常心情煩躁，心情非常不好，情緒低落，做事沒有精力，運動一下非常累，有自虐傾向，希望被人打。管教。很怕熱，大姨媽的時候出血特別多，偶爾有血塊，說話都會出血，時間很長，也不規律。睡覺說夢話，每天都做夢。吃過一個月的孕酮片，
更年期潮熱，煩躁，心情鬱悶，睡眠不好，有時會有一股氣往上衝，非常難受。
感覺心情煩躁，看見人就煩，沒來由的發火。感覺總有些事沒法說清楚