睡覺總是無意識擰人，睡姿方向變化大
晚上睡覺總是擰人，自己還不知道，有時候睡姿也不好，醒來時與睡前的不是一個方向，也不知道是甚麼原因，望得到解答！
發布於 2022-03-18 21:37
共有2個回答
如果你放不下那個錯的人，那麼你永遠也找不到那個對的人
睡覺總是無意識擰人睡姿方向變化大。這種情況屬於睡眠質量不好，有可能是過於勞累，或者是內心過於緊張焦慮所導致的，建議你平時保持良好的心態，睡前可以泡個熱水澡，喝杯溫熱的牛奶。
回答於 2022-03-18 22:58
主動久了，也累了，不想再主動！
你在睡眠過程當中會無意識的擰人，而且睡姿會發生改變，而且改變的幅度很大，像這種情況有可能是夢遊等原因引起來的。可能與你個人的性格或者是一些負面情緒等原因有關，如果這種狀態影響了你的睡眠或者是周圍人，那你最好去精神衛生中心就醫，讓睡眠科的醫生實際的看一下，最好能做個視頻腦電圖，瞭解一下你的睡眠真實情況。平時要養成良好的休息睡眠規律，避免過於緊張焦慮，不要壓力過大。
回答於 2022-03-19 00:42
問了“睡覺總是無意識擰人，睡姿方向變化大”的人還對以下問題感興趣
異地殘忍，距離可怕，多少愛情在苟延殘喘中存活
嬰兒出生後，一直左右側頭睡覺為主。現在5O天了，能仰臥睡覺嗎，怎樣睡姿合適？怎麼樣預防扁頭，平頭？
發布於 2022-08-26 14:27
3個回答
已過去的不可再今天只可憶起，一雙只懂哭的眼落淚又再落淚
性別：男，年齡：15歲
總是睡不著覺，也不想睡覺晚上睡不著覺
發布於 2022-05-07 08:41
5個回答
提問者
如果對方冷漠，就會立刻收心呢
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