經常失眠、頭痛，每天都有特別的抑鬱症。

經常失眠、頭痛、抑鬱。像這樣的話一定要去專業的精神衛生中心就醫，需要排除抑鬱症的存在，自己一定要養成良好的休息和睡眠規律，多培養興趣愛好，每天找點自己喜歡的事情來做，轉移注意力，白天再困也不要睡，晚飯後先自己洗漱一下，讓自己有很困的心理暗示，睡覺前不要再洗漱，以免刺激著精神不容易入睡。

太陽穴痛是由於睡眠質量不好引起的，常見的是休息不好，疲勞過度，情緒不穩定。建議你規律作息，注意勞逸結合，睡前喝些熱牛奶，用熱水泡泡腳，必要時還可以服用一些安神補腦液、谷維素等進行調理

目前有一些睡眠問題，如入睡困難、睡眠淺或早醒。有些有心身因素，如工作生活壓力或不良情緒影響。有些可能與身體因素有關。不良情緒或睡眠不足會導致身體不適，表現為頭疼。嚴重的情況需要一些心理治療或抗焦慮藥物。