“如何改變自己這種的消極影響?”搜索結果
19歲不上學的時候,大人告學技術,學一樣技術學幾天就不學了,到現在24了一樣也沒學成,我該如何是好,小時候經常被欺負,現在突然半夜想起來,有點難受,學技術的時候總是被人不認可,我這樣應該怎樣才能讓自己走出陰影,自己變大變強?
發布於 2024-06-03 08:52
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從小就有一直很疑惑用語言也表達不清楚自己隨時可以改變對這個世界或環境的方向感這種方向感只有兩種我可以主動且隨意改變這兩種方向感比如說一條路自東向西當我改變了我自身所認為的方向感後這條路就變成自南向北的了但實際方向不變只是我腦海裡單純的認為方向感改變了別人意識不到甚至有時候我能隨便變來變去玩這是不是一種精神障礙啊
發布於 2022-05-04 19:17
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最近脫髮特別嚴重,每次洗頭都是滿手的頭髮。自己的父親和爺爺也脫髮,但不是禿頂,頭髮比較稀少,怎樣才能改變脫髮的現狀,還是要通過藥物的應用等,希望病友們能給我好的建議。
發布於 2023-01-04 18:41
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社交恐懼每天都感覺渾身痠痛無力消極總想著不幹了以後的結果腦袋裡總想著亂七八糟的事人對我好一點感覺很開心別人對我差一點我就會胡思亂想凡事都會往最差的結果想膽小毫無自信感覺對工作影響很大困擾我7年多了和家人說家人也毫不在意就讓我別瞎想
發布於 2024-06-08 05:59
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大概一年多的時間裡我發現自己的狀態一直處在亢奮積極和沮喪消極的循環裡。有時我心態非常積極,工作充滿幹勁兒,喜歡與人來往,愛笑健談,第一次察覺這種狀態大概維持了半個月左右,然後慢慢懶惰,不願和人說話,不願做事,只想一個人待著,覺得生活毫無動力,不明白活著是為了甚麼,這種狀態會有1-2個星期,之後會重新找回人生目標,認為只要我認真努力,就可以實現所有的念想……後來感覺興奮的次數越來越多,時長越來越短,沮喪的時間越來越長,會在暴飲暴食和不願進食之間切換,有結束的念頭,後來開始認真具體地規劃如何結束一切,規劃過程中感到激動亢奮和解脫,可過了幾天,這種念頭又在慢慢消散。我感覺自己反覆無常,難以自控,對我的生活和工作帶來了很大的影響。
發布於 2022-05-04 19:19
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任何時候,每當擔心得失時,我都覺得生活好像很艱難,好像控制不住,很容易難過,不想讓家人知道我在做甚麼思考
發布於 2022-04-14 07:49
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