如何改變自己這種的消極影響?

19歲不上學的時候,大人告學技術,學一樣技術學幾天就不學了,到現在24了一樣也沒學成,我該如何是好,小時候經常被欺負,現在突然半夜想起來,有點難受,學技術的時候總是被人不認可,我這樣應該怎樣才能讓自己走出陰影,自己變大變強?
發布於 2024-06-03 08:52
共有4個回答
目前存在一定的心理問題或者情緒問題。例如情緒不穩定,挫折感強。大多存在一定的精神心理因素,例如個人成長經歷或者是環境因素的影響。同時可能與個性有關。例如內向,敏感,自卑,缺乏自信心等。對青年人來講,需要調整心態,任何實際工作需要持之以恆,提高自信心和抗挫折能力,提高個人的綜合素質,提高適應環境和應對問題的能力等。
回答於 2024-06-03 09:04
你這種情況首先自己的情緒要注意緩解緊張感和焦慮,不要總是糾結自己要著眼於未來,首先先給自己制定好一個計劃。            這個計劃不必太長,要著手一眼前先學一樣技能,或者是花時間踏踏實實想找一份工作去做,這樣才能夠慢慢的有所發展,如果總是如此浮躁的話,你的心也會變得焦慮。
回答於 2024-06-03 09:17
自己變大變強,不是我們要求別人必須看得起我們。當我們沒有足夠資本的時候,我們沒有價值的時候,別人如何要看得起自己呢?所以只能要求自己發展,自己才是硬道理。            我的時候經常被欺負,也是說自己的家庭還有性格是存在一定問題的。學技術確實可以讓你自信,但是你要堅持找到自己的熱愛,然後付出努力。沒有任何一門技術是輕而易舉就能夠學會學精通學系統的。
回答於 2024-06-03 09:29
你好,根據你描述的這種問題,自己19歲開始不上學,家人讓學技術但是學不會,現在過度自卑自責出現心理問題的。            建議平時應該有自信心和勇氣,有主見,學技術不是短時間可以學好的,只要自己勇敢去面對現實,把注意力集中在工作上面,相信自己就可以的,把自己心裡面壓抑事情傾訴出來告訴家人,希望家人給自己多一些關心和鼓勵的。
回答於 2024-06-03 09:42
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