发布于 2023-04-22 02:25

  (1)用眼卫生与近视所示的环境因素中,用眼过长、读写姿势不良、照明不良、睡眠时间短分别占79.80、62.4O、55.69、48.91。这几项与近视眼的形成均有密切的关系,其中用眼过度是重要因素。每天学习时间长,一次持续用眼时间长及睡眠时间短(二长一短);课外作业多、考试多及课外活动时间少(两多一少)加重了眼睛的负担,特别是长时间操作电脑、看电视及玩游戏机等。因此每个学校应真正给学生减负,家长也应加强对孩子的教育管理,少让其看电视,少上网。青少年近视眼原因之一为错误的握笔姿势,因此从幼儿园起,老师就应教育孩子正确的写字姿势。另外睡眠时间长短与近视眼的形成也有关。青少年的睡眠时间最好保证在8h~9h。如果缺少睡眠时间,就会引起自主神经功能紊乱,当自主神经出现功能紊乱时,眼内睫状肌就会出现异常收缩,使眼轴变长,从而形成近视。调查中发现,4322例就诊病人中,52.29的病人每天户外活动时间少于半小时,而户外活动大于2h的病人只占总人数的8.68,且重度近视者中68.11每天户外活动少于半小时。

  可能是参加户外活动可以使孩子多看远处事物,这有助于阻止近视的形成;此外,户外阳光可使孩子瞳孔收缩,加大眼睛的聚焦力,看东西更加清晰,导致影像成像的范围更大,从而避免近视。因此,学校及家长要鼓励孩子多参加户外活动,减少看电视、玩电脑时间。

  (2)饮食与近视近视与食品精细程度、偏食、吃甜食过多等引发的微量元素的缺乏有关,如缺锌、缺钙。糖会大量消耗儿童体内的钙和维生素B,削减眼球内膜弹性,造成视神经炎和近视,所以低塘饮食也是食疗防治近视的重要一环。因此,科学、合理地安排青少年儿童的饮食,纠正不良的饮食习惯,是预防近视发生的一个重要措施。

  (3)遗传与近视在对近视病因的研究中发现,单一的环境因素并不能够解释所有原因。对双胞胎的近视研究表明,在一定程度上近视确由遗传因素决定。Sorsby等报道,父母中有  2位、1位、0位为近视者时后代患病的可能性分别为25%~4O%、25%、7%。因此父母近视的更应注意预防孩子近视,注意环境因素的作用。

儿童该如何远离近视眼相关文章
概述 随社会进步的速度加快,人们的生活压力也不断的增加,同时使得我们的学习时间与工作时间大大的增加,这个导致了我们长时间的使用眼睛,使眼睛过度的疲劳,从而导致了我们的眼睛朝着近视方向发展。那在这个高速的时代我们该如何爱护自己的眼睛呢? 在此与大家分享近视眼该怎么预防? 步骤/方法: 1、 每次在阅读时应该保持与书本的距离大概为30厘米的距离 2、 我们阅读要在光线适度的情况下阅读,不要过
发布于 2024-01-26 02:12
0评论
1、早产儿童 早产2周或2周以上的小儿,其在儿童期常发生近视眼。这些儿童发生近视眼的机理,与低出生体重儿童发生近视眼的机理是一样的。 2、睡觉时间少的孩子 在儿童生长发育的加速期,特别是7—9岁和12—14岁时,如果孩子睡眠时间减少,或人为剥夺睡眠时间(功课负担过重),会引起部分儿童发生近视眼。 3、父母为近视眼的儿童 近视的遗传程度随度数的加深而增加。一般来说,300度以下的近视与遗传关系不大
发布于 2024-02-25 06:31
0评论
概述 现在儿童近视眼的比例正在呈逐年上升的趋势,有的孩子才五六岁就开始近视眼了,让他们幼小的心灵深受近视的折磨,那么如果孩子一旦近视了,该如何治疗呢,今天我就跟大家分享一下这方面的经验吧。 步骤/方法: 1、 首先如果作为家长的如果发现孩子有近视的病症,那么就应该及时去医院检查测量近视度数,然后通过佩戴眼镜矫正的方法来治疗,但是这种矫正需要长时间的戴一段时间才可以恢复。 2、 其次近视眼的
发布于 2023-05-06 03:46
0评论
对于儿童来说眼睛还没有发育完全,必须要注意补充足够的营养才能预防近视,但是很多家长不注意,从而导致孩子近视的出现,那么儿童近视的日常护理应该怎么做呢?具体请看下面的详细介绍。 饮食的营养均衡,饮食中多带有利于眼部的营养对儿童治疗近视眼是很重要的。儿童正处于发育阶段,良好的用眼习惯和营养的均衡,很多比较轻的近视眼就能这样被治愈了。 每天睡眠至少8小时,让眼睛充分休息。不要让儿童过多的承担学习的重担
发布于 2024-06-24 09:56
0评论
1、近距离用眼的时间不宜过长,每隔45~60分钟要休息10~15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动,使眼球调节肌得以充分放松。 2、近距离用眼时的光线要适中。近距离用眼时光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素。因此,在夜晚或光线暗的环境下,照明最好采用40~60W的白炽灯,放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和,显色性能良好,眼球容易适应,防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。 3、近
发布于 2024-04-25 23:41
0评论
概述 随着科技不断的发展,手机、电脑、电视产品也不断的更新,虽然说它丰富了孩子的娱乐生活,但是也有很多儿童因为这些电子产品而导致视力下降,然而小孩出现近视眼症状的时候,就要判断其是真性近视或假性近视,如果是假性近视,只要适当休息和治疗可以恢复视力,如果是真性近视,就必须佩戴眼镜来矫正儿童的视力,下面我们看一下儿童近视眼的矫正方法。 步骤/方法: 1、 首先,对于儿童近视,目前尚没有什么特别有
发布于 2023-08-30 04:53
0评论
儿童近视眼配镜有哪些原则?因为生活习惯与遗传因素,儿童近视眼在我们日常生活中并不少见,儿童近视眼配眼镜是其治疗的方式之一。那么儿童近视眼有哪些治疗原则?下面就由我们专家为您详细介绍。 儿童近视眼的配镜原则: 1、合并隐内斜或内斜视者,应该低矫配镜,手术后按正常情况配镜。 2、合并间隙性外斜视者,应该取矫正视力为1.5的度数,也就是足矫。手术后按正常情况给镜。 3、合并弱视(情况较少见)时,应该足
发布于 2023-04-22 02:18
0评论
概述 中耳炎是对儿童危害较大的一种疾病,一旦出现此现象对于儿童来说是非常痛苦的,甚至还会危害到儿童以后的身体健康状况,因此怎样预防中耳炎就显得尤为重要了,所以广大朋友们,你们在日常生活中要做好儿童中耳炎的预防工作。 今天给大家分享儿童远离中耳炎该怎么做? 步骤/方法: 1、 擤鼻涕时要温和而不要用力过猛,否则会导致耳朵感染,另外注意不要鼻子强忍喷嚏,因为这样也会使感染进入耳朵 2、 注意
发布于 2024-01-25 21:08
0评论
1、镜片矫正 戴镜是矫正儿童近视的最基础措施。对于轻度的近视,并不影响生活、学习的,并不强调立即配戴眼镜。对于中、重度近视由于看远的视力下降明显,不矫正必然会影响生活、学习,必须配戴眼镜。在配镜之前,首先要通过检影难光弄清近视的真实度数。对于青少年配镜验光要在睫状肌麻痹下进行,以控制调节作用,排除假性近视。配镜的原则应采取同样可使近视眼的视力矫正到最佳视力的最低度镜片。 2、儿童巩膜加固术 6岁
发布于 2022-12-10 12:15
0评论
宝宝3、4岁开始就开始有近视眼了?如果是假性近视的话是可以恢复的,那么儿童近视眼怎么恢复比较好呢? 近视可以治疗改善,能否完全恢复主要看近视状况而定。一般来讲能有效改善自身裸眼视力、控制度数发展就是不错的方式。近视可以治疗,观念要客观和理性,如果宝宝还小的话应该属于假性近视,平时让宝宝看电视坐远点,不要看太长时间一般20—30分钟,电脑也是。 每天做一次眼保健操,没事多领孩子出去玩,多看远处,多
发布于 2024-05-01 07:31
0评论