概述
对于男性来说，肾脏可以说是终极器官之一。肾藏精，是生殖、造血、生长发育、防御病邪的基本物质；平衡人体水分代谢，配合膀胱排泄尿液；肾气通于耳，控制听力。如果肾脏不好可能会使内分泌失调，影响各项生理功能；使身体内部酸碱失衡，身体抵抗力下降，引发各种疾病；进而会引起尿毒症，使得身体内部的毒素不能正常排出，影响健康。
步骤/方法：
1：健脑补肾方核桃仁、枸杞子、女贞子、炒红枣、炒莲子、低度白酒一起放入瓶中，倒入准备好的低度白酒，高度最好能漫过中药三厘米左右，密封后放在阴凉处。这种方子可以很好地治疗肾精亏损等，特别是由于肾虚引起的各种头晕耳鸣、失眠、健忘等。
2、龟鹿补益冲剂汤党参30克黄芪18克龟板12克鹿茸胶9克乌贼骨30克。加水煎煮，温服。能够补肾壮冲。治疗劳伤冲任，肾气不固，以致生泄，突发血症，先红后淡，面色苍白，气短神疲，舌淡苔薄，脉大而弱。
3、金锁固渠汤金樱子l5g，芡实12g，煅龙骨30g，煅牡蛎30g，枸杞子l5g，生地l2g，巴戟天lOg，怀山药12g，吴茱萸9g，当归12g，炒枣12g，炙甘草5g。水煎服，每日最多2剂，切勿多食。
4、五倍子煎洗方五倍子20g.将五倍子煎煮半小时，然后加入适量的温开水，趁热熏蒸阴部数分钟，待药温后再浸泡龟头。在此基础上，再加入适量的温开水，对阴部进行热熏蒸，待药液温热后，再浸泡龟头，这样就可以达到治疗的目的了，而且还能有效的预防前列腺炎。
注意事项：
总的来说，中医补肾的方法比较健康，无毒无副作用，是人们所追求的。但是，这些处方的阳气太盛。因此，在服用时，千万不要太多，太多东西会造成严重伤害，适量即可。还要注意与平时的体育锻炼相结合，不能光靠食疗来使身体健康，这是不可靠的。
