概述
我家小孩这些天去幼儿园上学还不到一个星期，就开始有些感冒的了。鼻涕堵塞住，老是呼气不过来，特别是晚上睡觉的时候更是难受，一整个晚上都睡不好觉。之前在家的时候身体好得很，吃饭也吃得多而且精神也一直很好。现在整个人都没劲的很，而且也不想去上学了，去幼儿园也发现好多小孩都感冒了，估计是流行感冒传染得。不知道对于流行感冒的预防与治疗都有哪些的方面的呀？
步骤/方法：
1、 流感的预防主要在于锻炼身体和注重饮食。平时的时候要多鼓励小孩多参加一些体育活动，多跑跑步呀之类的让身体更强壮。而在发病期间还要做好个人卫生，勤洗澡勤洗手，同时带上口罩来有效预防。
2、 患者可以吃一些感冒药之类的来进行治疗，对于有些咳嗽症状的同时用些止咳药物，再加入一些消炎药配合着一起治疗效果更好。治疗的同时最好少去人多的地方，让患者多喝水注意休息好来。
3、 在饮食上可以吃些清淡有营养的食物，对于有咳嗽的症状还可以食疗法来改善。水果当中的雪梨水分特别的多，生吃特别的甜，同时切开在里面塞些冰糖，放锅里煮几十分钟连肉和汗一起喝掉能有效改善咳嗽。
注意事项：
患者在感冒期间适当加强营养让身体更强壮会好得更快，鸡蛋就有着比较丰富的营养，但如果有发热的话，切记一定不能去吃鸡蛋，它会加重病情不利于恢复。
