概述
现在的生活压力很大，平时需要加倍努力工作，以免被淘汰。随着社会的发展，现在很多人都忙于工作生活，很少有时间关注自己和家人的健康，这就会造成对身体的忽视。而脑出血是一种发病特别急的疾病，对人体的危害极大。导致脑出血发生的原因有很多，其中高血压是最重要的危险因素，必须加以重视才行。
步骤/方法：
1、高血压，脑出血的发生与高血压的关系特别密切，当血压突然升高时，我们脑内的微动脉瘤就可能破裂出血。所以，我们要注意，高血压病的发病率很高，所以，我们一定要做好预防工作，不要让高血压病成为我们的 "杀手锏"。
2.脑血管淀粉样变，异常的淀粉样物质也沉积在大脑皮层，以及软脑膜的中小动脉和静脉的中膜和外膜，而且年龄越大，越容易发生。因为大脑皮层和软脑膜容易发生脑血管淀粉样病变，所以脑出血总是发生在脑叶。
3.颅内动脉瘤和脑血管畸形，这是导致蛛网膜下腔出血的常见原因，但也有出血闯入脑实质形成脑内血肿的情况。此外许多颅内恶性肿瘤，如胶质瘤和黑色素瘤，在发生肿瘤中风时可形成脑内出血。
注意事项：
不管是什么原因，平时都要注意预防，尤其是现在生活压力越来越大，很多人都承受着来自各方面的压力，导致精神和身体无法放松，长期下去会造成高血压。
