经期间西瓜美容养颜食谱

　　西瓜皮粥

　　材料：西瓜皮50克，大米100克。

　　调料：盐，味精各适量。

　　做法：1、西瓜皮洗净，削去外部的硬皮，切成小块，大米淘洗干净，浸泡30分钟，待用。

　　2、锅置火上，倒入适量的清水，放入大米煮开，转小火继续熬煮至黏稠，加入西瓜皮块煮5分钟，用盐，味精调味即可。

　　烹饪妙招：西瓜皮腌渍后作为下饭小菜，味道也非常爽口。

　　凉拌西瓜皮

　　材料：西瓜皮250克。

　　调料：蒜末，盐，鸡精，香油各适量。

　　做法：1、削去西瓜皮的外皮，挖去红瓤，洗净，切条。

　　2、取小碗，放入盐，鸡精，蒜末和香油搅拌均匀，兑成调味汁。

　　3、取盘，放入切好的西瓜皮，淋入调味汁拌匀即可。

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夏季美容养颜食谱秘籍　　

夏天天气炎热，MM们都没有什么胃口吃东西，可肌肤养颜却是刻不容缓，怎么办呢?今天，小编就想到大家介绍适合夏季的美容养颜食谱，让大家开胃又养颜。一、祛斑篇 1、冰糖芝麻银耳羹材料：黑芝麻30克，银耳和冰糖各20克，黑芝麻去杂质再炒香制作方法： 1、银耳用温水浸透，去掉蒂头撕成片;冰糖打碎成屑。 2、把冰糖、银耳、黑芝麻同放入炖锅内，加清水500毫升，置武火上烧沸 3、再用文火炖煮35分钟，就

发布于 2023-11-14 02:58

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来月经期间美容养颜汤

概述来月经，就是每个月的来大姨妈了，大姨妈要注意很多细节的，每个女性每个月都会有一个卵子的排出来的，男性每天会有精子的出来的，要是在排卵期，没有措施。要是精子碰到卵子，就会怀孕的，要是不结合，就会来月经的，这个时候，就会出现月经的，就会出现一系列的症状表现的，要是有什么不舒服，就要尽快去医院治疗疾病的，不要紧张步骤/方法： 1、来月经的时候，可以喝一些红糖水，可以在红糖水里面放一些老姜

发布于 2023-04-04 01:52

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月经期间做什么有利于美容和健康

1在主食方面可以选择些碳水化合物，同时要搭配些蔬菜这些食物都可以保证身体需要的能量，让你在经期更有活力，对于美容你的皮肤还有健康身体都很有帮助。帮助MM细腻滋润自己的皮肤。 2在副食品桑可以选择些生鲜春卷，需要的是蔬菜和鲜虾，可以帮助身体的代谢，还有身体里面的平衡代谢，牛肉饼也是很好的选择可以加上些蔬菜帮助身体的代谢，这些食物可以帮助促进身体的代谢，帮助美容你的皮肤。

发布于 2022-10-17 02:03

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美容养颜汤

我坚信，每天用一碗汤滋润自己，不仅更加健康，气色也会越来越好，远远好过那些昂贵的瓶瓶罐罐。所以，原本不爱喝汤的我，也渐渐开始学着煲汤，学习那份用心生活的美好。不同季节有不同的特点，相应就有不同的汤，当下秋燥为患，常使人感觉到虚烦燥火、口干口渴、鼻腔干燥，那就让我们对症下药，煲一碗应对秋日的汤。西洋参具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功效，是秋季润肺除燥的补益佳品。这款材料丰富的清润汤水，除了西

发布于 2022-12-08 04:25

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什么是美容和皮肤护理

1首先呢我们一定要保证每天喝足够身体需要的水分，因为如果缺乏水分的话，人的新陈代谢能力就会下降，皮肤老化的速度会加快，失去弹性，所以一定要注意多喝水。 2然后呢我们可以每天喝两杯酸奶，因为酸奶里面含有维生素啊蛋白质啊什么的，可以大大的满足我们的胃肠道的需求，这样我们肠道毒素排的越好，我们的皮肤也显得健康。 3还有呢就是在我们平时的日常生活中呢，可以多吃一些碱性的食物，因为呢我们的皮肤存在着有害的

发布于 2022-10-17 01:43

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美容养颜秘方

其实，要想获得好的皮肤并不一定非要到美容院，一些从古代流传至今的美容秘方和方法才是最天然，最有效，最健康的美容之道。国色天香法此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产生上述效果。肌肤细腻法每天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持一

发布于 2023-12-29 05:50

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美容养颜误区

急功近利，追求特效人类到目前为止还无法控制本身的衰老，因此不论是化妆品还是内服的保健品，都只能是起到延缓衰老的作用。如果选用效果特别显著的化妆品或是内服的保健品，风险是极大的。使用特效产品造成苦果的例子举不胜举。所以健康美容是一项长期对抗衰老的保养工作，持之以恒才是关键。好多女性为能快速祛斑会选择一些强效的化妆品或是仪器来达到自己的满意，色斑出现后不可能再下去，淡化没问题，极度追求效果的结局就

发布于 2023-12-29 05:57

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发布于 2024-03-29 13:01

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美容养颜方法

1.优质睡眠，最好的美容药方。长期睡眠不足，熬夜晚睡会让你的身体代谢减慢，内分泌失调，导致各种肌肤问题出现。而优质的睡眠能促进体内净化进程，同时优质的睡眠可以加速肝脏造血，补气养血，全面强健身体器官的各种机能，让身体循环代谢加速，毒素自然无法停留体内。因此，周末也不要熬夜狂欢，在11点前上睡觉，为一天的美容行动画上完美的句号。 2.借助流汗排除毒素。流汗是排除皮下毒素的好方法，随着汗液的排除

发布于 2024-03-29 12:54

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卷心菜的美容和护肤？

又到了吃大白菜的黄金季节。许多读者有疑问，大白菜、小白菜、娃娃菜听上去差不多，看起来相似。它们有什么区别呢? 首先，这三种菜都同属十字花科，都含有丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质，能增强抵抗力和排毒。小白菜的矿物质和维生素含量，是蔬菜中的佼佼者，其中胡萝卜素含量明显高于娃娃菜和大白菜。胡萝卜素有助于提高人体免疫力，预防感冒，对眼睛也有好处。同时，小白菜的钙、铁、锌等含量高于大白菜和娃娃菜。娃娃

发布于 2023-01-22 05:47

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