发布于 2023-05-11 22:07

  1、要保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确。

  2、哺乳时一定要让宝宝吃空一侧乳房再吃另一侧,不要两边乳房交替吃,以防宝宝长时间吃不到奶后引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。若妈妈的奶很充足,宝宝只吃一边就饱了,另一边又很胀,就一定要把胀的一边乳房的乳汁挤掉,不要留在乳房里,以防积奶。同时养成定时哺乳的习惯,不让宝宝含着乳头睡觉。

  3、要侧睡与仰躺睡交替进行,禁忌妈妈趴着睡。以防止挤压乳房引起乳汁淤积。

  4、不戴有钢托的胸罩。妈妈的乳汁会时常不经意地流出,加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂,这时候新妈妈不要戴带有钢托的胸罩,最好戴专门的哺乳胸罩,以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积。

  5、要注意自身卫生清洁,喂宝宝前后最好用清水擦洗,然后用卫生的毛巾将乳头擦拭干净,保持乳头的清洁。

  6、产后催奶不宜过急。产后补充营养并不是多多益善,帮助下奶的鱼汤、肉汤或鸡汤一定要根据奶水分泌的多少适量饮用。因为有些新妈妈在开始分泌奶水时乳腺管尚未通畅,而新生儿吸吮能力弱,如果大量分泌乳汁容易造成奶胀结块,给新妈妈带来痛苦。所以,产后进食下奶的食物应从少量开始。

  7、应少吃有发奶”作用的劳腥汤水,以免加重病情。宜多吃具有清热作用的蔬菜水果,如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金橘饼等。海带具有软坚散结的作用,可多吃些。同时保持情绪舒畅。

  8、注意饮食调摄:宜食清淡而富于营养的食物,多食新鲜蔬菜瓜果,如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等,忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。

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不少产妇妈妈会在哺乳期出现乳房胀痛、乳房有硬块和乳房色泽微红等症状,这是为什么么?这是产后积奶的最初症状。那么什么是产后积奶?下面小编带各位妈友一起认识一下什么是产后积奶? 跟产妇产后乳汁不足相对,产后积奶是指处于哺乳期的产妇妈妈有大量乳汁剩余,堆积在乳房中的现象。之所以会形成产后积奶,主要是因为产妇妈妈乳汁比较充足甚至过剩,而宝宝的食量又不够产妇妈妈的乳汁分泌量大,产妇妈妈的乳汁分泌量和宝宝食
发布于 2023-05-11 21:54
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产后积奶不是小问题,如果不处理好,可能会引发急性乳腺炎。一旦处于哺乳期的产妇妈妈分泌的乳汁量跟宝宝吮吸的乳量出现供过于求的现象,那么宝宝吸吮不完的多余的乳汁就会积压在乳房中,导致产后乳房积奶。产后乳房积奶如果不及时处理,把乳房内的残奶挤净,以至于久积变馊,很容易产生葡萄球菌哺乳后感染孩子肺部。因此,处于哺乳期的妈妈一旦发现乳房红肿异常,要及时就医,消除炎症。那么产后积奶的症状是怎样的? 积乳常发
发布于 2023-05-11 22:00
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产后涨奶可以用吸奶器来缓解 若是宝宝由于某些原因无法及时的在产后吮吸妈妈的乳头,妈妈可以通过吸奶器吸出乳汁。吸奶器有电动和手动两种,小编建议妈妈们选择手动的吸奶器,因为手动的能够更好的控制力度,防止强度太大而造成妈妈乳房受伤。 产后涨奶可以通过按摩来缓解 按摩也可以缓解产后涨奶的情况。首先用热毛巾敷乳房,注意避开乳晕和乳头,这样做可以使阻塞的乳块变通畅,然后用双手托住单边的乳房,从乳房底部开始,
发布于 2024-05-24 15:24
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下奶方法一:产后尽早开奶 如果没特殊情况,最好在你的宝宝出生后半小时内,让他尽早吸吮到你的乳头。因为宝宝在出生后20~30分钟左右,吸吮反射最为强烈,这时,宝宝最想也最需要吃到你的的乳头。早吸吮,对于你和宝宝都有很多好处。早吸吮可以帮助宝宝消除在分娩过程中承受的紧张刺激,更快适应新环境,还能让他吃到珍贵的初乳。早吸吮对你来说除了有利于顺利下奶,还有助于子宫收缩,减少产后出血,加快产后子宫的恢复。
发布于 2023-05-27 05:20
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产后涨奶吃什么1、中药 中药2)中药可以催奶,王不留行9克,穿山甲12克,漏芦9克,木通9克,当归9克,炙黄芪15克,党参20克,丹参15克,每日1剂,水煎服。也可将中药与猪蹄l对一起炖服。 中药2)取芒硝120g,分别装入两个纱布袋内,外敷于双乳处并予以包扎,能明显缓解乳胀、疼痛的感觉,而且对于治疗乳房红肿疼痛,功效尤为显著。 产后涨奶吃什么2、饮食 新妈妈应保证饮食的清淡,忌油腻,最好不要饮
发布于 2024-05-24 15:44
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概述 我们大家知道女性在生产之后会产生乳汁,而产后也是出现乳腺疾病的高发时期,如果我们大家想要预防出现乳癌疾病的话,就一定要注意一些事项,今天我们一起来看一看怎么预防产后乳癌疾病比较有效,希望能够对大家有一定的指导帮助。如果不注意日常的护理的话,很容易引发乳腺癌的问题,对自己的今后生活造成非常严重的影响,这些事情一定要严格的做到。 步骤/方法: 1、 第1点,要采取科学合理的喂养方式。很多女
发布于 2022-11-11 11:37
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下奶方法一:产后尽早开奶 如果没特殊情况,最好在你的宝宝出生后半小时内,让他尽早吸吮到你的乳头。因为宝宝在出生后20~30分钟左右,吸吮反射最为强烈,这时,宝宝最想也最需要吃到你的的乳头。早吸吮,对于你和宝宝都有很多好处。早吸吮可以帮助宝宝消除在分娩过程中承受的紧张刺激,更快适应新环境,还能让他吃到珍贵的初乳。早吸吮对你来说除了有利于顺利下奶,还有助于子宫收缩,减少产后出血,加快产后子宫的恢复。
发布于 2024-02-22 08:23
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妊娩后期,少数的妇女在挤压乳房时,可有点滴稀薄的黄色液体从乳头排出,量很少,这不是下奶,正式乳汁分泌要在分娩以后。分娩后什么时候下奶,虽然每个母亲不尽相同,但差别不大。大多数妇女在产后第二天就可从乳头挤出少许乳汁,叫做初乳,以后由于哺乳的关系,乳汁的分泌量日见增多。 产后为什么就有乳汁分泌呢?这是由于胎盘形成后,由胎盘分泌的孕激素可刺激乳腺腺泡的发育,而所分泌的雌激素可刺激乳腺腺管发育,促使乳房
发布于 2024-02-22 08:30
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概述 我今年已经有三十一岁了,在上周的时候顺产了我的女儿,现在母女都很健康,因为是第一胎,所以全家人都特别的小心,而为了孩子的健康,所以我还是坚持喂母乳的,但是在我一个女伴比我早一个星期生孩子,她也是母乳喂养孩子,可是不知道怎么得,得了乳腺炎的疾病,我现在看她特别的辛苦,乳房又难受还又发烧,那到底产后如何预防乳腺炎疾病呢? 步骤/方法: 1、 预防乳腺炎最有效的方法是及时将淤积的乳汁排出,这
发布于 2024-06-08 13:54
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主要原因是正常的生理胀奶过程,有的妈妈可能有,有的妈妈可能没有。是由于产后激素变化,造成血液循环及泌乳量快速增加,引起的乳房组织生理水肿,乳房里面除了乳汁,还有血液、淋巴液、所以看起来很胀,其实乳汁并不一定很多,但这也和婴儿吸的次数和长短有关。 出现这种情况,妈妈们都会很担心,怕越来越严重,其实只要正确及时处理,一两天内烧会退掉,肿块也要及时排出来或者让婴儿多吸,不然乳汁越积越多,硬块越来越硬,
发布于 2023-03-19 12:24
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