怎么预防二胎产后抑郁症

怎么预防二胎产后抑郁症
发布于 2023-06-29 10:57
共有3个回答
您好,为避免抑郁出现,平时就要做好心理保健。要注意经常锻炼身体,增强体质。规律作息。饮食搭配合理,蔬菜水果都要吃,不要挑食。保持人际关系和谐,心理平衡。
回答于 2023-06-29 12:00
你好,根据你描述的这种情况,如何预防二胎产后抑郁症,首先需要通过心理疏导,多一些关心帮助进行调理的。            由于引发抑郁症病情的原因是心理或精神过度压抑导致情绪低落,过度自卑自责出现疾病的,平时应该养成良好生活习惯和鼓励作息时间,合理膳食营养平衡,劳逸结合按时作息进行观察的。
回答于 2023-06-29 13:04
女性在生产后体内激素变化比较大,有可能会出现产后抑郁。照顾孩子比较辛苦,担心照顾不好孩子也会引起情绪低落。            预防二胎后出现产后抑郁,首先要获得家人的理解支持。找家人帮忙带孩子,减轻产妇的精神和身体负担。老公需要和产妇多沟通交流,多陪伴产妇,让患者感觉得到理解。
回答于 2023-06-29 13:40
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