概述
乳头内陷是个很常见的现象，但是也要加以重视，因为当需要孕育小宝宝时候，会影响哺乳，现在16岁，还处在一个比较好的纠正阶段。
步骤/方法：
1、 可以洗经常牵拉乳头，这样乳头就会慢慢的长出来，当然这需要一个过程，要持之以恒，拉扯时候要注意卫生，要及时清洗，不要造成感染。随着年龄的增长，身体的发育成熟，乳头慢慢的就可以长出来。
2、 内衣因该穿宽松的，现在处于青春期阶段，乳房在不断增大，过紧的内衣会使乳头内陷女，更应注意乳房的宽松。如果有俯卧习惯，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头凹陷的程度。
3、 每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出，也可以进行手术治疗，但是因为孩子年纪还小，不建议手术治疗。
注意事项：
千万不要因为害羞而穿过紧的内衣，这样是不利于乳房的发育。
