产后抑郁症测试

　　1、晚上睡不着，即使没有特别的事情，也会一大早就醒来。

　　2、食欲不振，日渐消瘦。

　　3、容易感伤落泪或时常放声大哭。

　　4、心烦气躁，坐立难安。

　　5、对将来不抱任何希望，经常因绝望而感到痛不欲生。

　　6、犹豫不决，即使是小事都无法下决断。

　　7、时常感到疲惫不堪，做任何事都提不起一点劲来。

　　8、缺乏自信，觉得自己是个没用的人。

　　如符合5项以上的妈妈，请尽早去医院或心理咨询门诊寻求专家的帮助：

产后抑郁症测试相关文章

抑郁症怎么测试

抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病病。请仔细阅读以下问题，圈出最适合自己情况的分数，然后将分数累加，得分在15分以上，说明你应到医院就诊。得分在5～15分之间，说

发布于 2023-01-05 12:52

0评论

如何测试抑郁症

请仔细阅读以下问题，圈出最适合自己情况的分数，然后将分数累加，得分在15分以上，说明你应到医院就诊。得分在5～15分之间，说明你有一定的抑郁情绪，也应寻求医学帮助。如果你有自杀或伤害他人的念头，请立即告诉医生。每一项的得分为：“不是”为0分，“偶尔是”为1分，“有时是”为2分，“经常是”为3分。 1.你是否感觉沮丧和忧郁? 2.过去常做的事，现在做起来是否感到吃力? 3.你是否无缘无故地感到惊慌

发布于 2022-10-04 11:09

0评论

产后意外怀孕测试方法

做妊娠试验妊娠试验可以科学诊断出是否意外怀孕。当受精卵植入子宫后孕妇体内就产生一种新的激素，称为绒毛膜促性腺激素，它的作用是有利于维持妊娠，这种激素在受孕后10天左右就可以从尿中检验出来。可选择做尿妊娠试验或血HCG检查判定是否意外怀孕; 早孕试纸检测到药店自行购买早孕试纸进行检查。早孕试纸主要有3种：一种是条型的，将试纸白色一端浸入尿液中(液面不得超过横线)，保持10秒钟;一种是卡型的，可

发布于 2024-05-27 21:34

0评论

产后抑郁症护理

1、适时实施心理护理，保证良好的家庭、社会氛围。 2、积极开展孕产妇的心理卫生保健，了解孕产妇的相关情况，根据不同的情况，采取不同的干预措施，解除病发的心理因素，减轻心理负担，增强自信心。对于有不良心理的孕妇，给予相应的心理指导，减少或避免精神刺激;对既往有精神异常病史或抑郁症家族史的孕妇。 3、加强对孕妇的精神关怀，利用孕妇学校等多种渠道普及有关妊娠、分娩常识，减轻孕妇妊娠，分娩的紧张、恐惧心

发布于 2023-01-05 18:04

0评论

产后抑郁症怎么办

心理精神治疗：分娩过程中护理人员尽量在旁陪伴和指导，给予安慰和鼓励，教会其如何在阵痛间歇中运用放松的技巧，消除其无助感，增强分娩的信心。允许家属陪伴，给予关怀和照顾，减轻孤独感，缓解紧张心理。及时补充易消化的食物和水分，减少产程中体力和精力的消耗。对剖宫产的产妇要做好术前心理护理，减轻对手术的恐惧和担忧。产后给予一个安静舒适的环境，适当限制亲友的探视，护理工作尽量集中，提高效率，使产妇有充足

发布于 2023-05-10 09:54

0评论

抑郁症如何自我测试

1首先我想说一般会出现几乎每天的大部分时间都情绪低落，还有的就是每天的大部分时间对所有活动的兴趣都不感兴趣，最后就是明显的体重减轻或者增加，患者的行为可以通过这些分辨。 2我还想说的就是患者平时在饮食方面多注意，不要吃辛辣的食物，例如辣椒，胡椒粉等调味料也是尽量不要吃，每天多喝些水，这样就会康复的快一些，希望患者多注意，加油吧!相信自己很快康复起来。 3最后就是患者不要想太多，多让她放松自己的心

发布于 2023-01-24 10:20

0评论

抑郁症如何自我测试

1抑郁一般会出现几乎每天的大部分时间都情绪低落，还有的就是每天的大部分时间对所有活动的兴趣都不感兴趣，最后就是明显的体重减轻或者增加 2平时在饮食方面多注意，不要吃辛辣的食物，例如辣椒，胡椒粉等调味料也是尽量不要吃，每天多喝些水，这样就会康复的快一些，希望多注意，加油吧!相信自己很快康复起来。 3最后就是不要想太多，多放松自己的心态，否则再这样下去会出现傻的现象，出去走走，这样才会起到作用

发布于 2022-10-19 00:46

0评论

什么是产后抑郁症

产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。

发布于 2023-02-01 03:13

0评论

产后抑郁症的护理

①家属要学习和掌握疾病知识，正确对待疾病，多给予理解、关心和支持。学会观察和识别方法，一旦发现，尽早干预，到正规医疗机构治疗，避免病情加重，避免不良的后果发生; ②因患者病后会有各种能力不同程度的下降，配偶和家人要主动承担家务和分担照料孩子的事物; ③为患者创造安静、闲适、健康的休养环境和氛围，对患者日常生活进行照顾，让患者感受到温馨和支持; ④在照顾孩子的忙碌中，别忘记多与患者沟通，观察情绪变

发布于 2023-03-10 08:26

0评论

产后抑郁症吃什么

1、高蛋白高纤维高热能为主。长期的失眠使你消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。 2、补充足量的水分。维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。 3、辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等刺激性食物，因引发失眠的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

发布于 2023-03-11 20:10

0评论