概述
现在好多人，早饭都不想吃，因为好多人特别懒惰，也不想起床，你有时间了就想赖在床上，因为她感觉到早上吃不吃饭都无所谓，但是这个思想理念是很错误的，早上不吃早饭，会严重的，影响到我们的胃，有些时候，会造成胃部的，重大疾病，比如说无缘，都是因为你，早餐不经常用的吃，而造成的，现在也有好多医学专家指出，脂肪肝也是因为，好多早餐不吃的时候造成的。
步骤/方法：
1、 脂肪肝现在也是一个，肝病的范畴之内，所以说，脂肪肝好多时候都是因为生活的养成习惯所造成的，我们也要严格地重视脂肪肝，因为脂肪肝如果不得到及时的治疗，也会造成严重的肝病啊！
2、 所以说平时我们一定要注意一些养生的科普知识，比如说，早餐一定要吃，尽量的我们一定要重视早餐，所起到的积极作用，不要睡懒觉，早上早起来一会儿，把早餐吃了，会对你的胃，对你的，脂肪肝都会有好处的。
3、 小小的早餐在我们日常生活中也是起到一定的，作用的。对我们的身体，也是有所作用的，所以说我们也不要忽略了早餐，因为好多医学专家就说早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少，可见早餐的作用是功不可灭的。
注意事项：
平时我们一定要养成一个良好的生活习惯，对我们的身体健康是起到一定的积极作用了，千万别小看，小小的早餐。也许你的脂肪肝，就是因为，不吃早餐而引起的呢！
