发布于 2023-05-29 19:47

概述

生活中高脂血症患者如果饮食得当,大部分患者都能通过饮食来恢复正常,饮食方法也就是通过减少总热卡来减轻体重,那么作为高脂血症患者生活中有哪些食物是禁忌的呢,这是一个高脂血患者恢复之后的结论

步骤/方法:

1、 首先一定不要吃或者少吃胆固醇含量高的食物,比如蛋黄。皮蛋,奶油,鱼籽,蟹黄,鱼肝油等胆固醇高的食物,胆固醇高的食物一般很难被消化,所以患者一定要少吃或者不吃。

2、 其次高脂血症患者一定不要吃甜食,正常人吃甜食,胆固醇含量都会增高,高脂血症患者更不在话下,单纯的甜食如蔗糖,果糖,食物比如拔丝地瓜香蕉苹果,什么糖醋里脊,这些都尽量少吃

3、 高脂血症患者一定不要偏食,很多人每顿饭吃很多很多,肥肉瘦肉都吃,但是从来没有引起肥胖之类的症状,主要原因是他们不偏食,高脂血症患者一定要注意饮食合理,各种营养要均衡。

注意事项:

合理膳食,该吃的吃,不该吃的不吃,并不是一点也不迟,要少吃,只有这样身体各方面才能吸收各方面的营养

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根据高脂血症患者需用低脂低热量饮食要求,下面介绍几种适合高脂血症患者的烹调方法: (1)炖:将食物洗净切块后下锅,并注入适量清水,放入调料,置武火上烧开,撇去浮沫,再置文火上炖至熟烂,其食物特点是质地软烂,原汁原味。 (2)煨:是指用文火或余热对食物进行较长时间加热的烹制方法。具体操作方法有二:一是将食物置于容器中,加入调料和适量的水,再放置文火中慢慢煨熟至软烂,一是传统的方法,用菜叶、荷叶等将
发布于 2023-02-22 13:32
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脂肪代谢或运转异常使血浆脂质高于正常,通常称为高脂血症,但脂质不溶或微溶于水,须与蛋白质结合形成脂蛋白才能在血循环中运转,故高脂血症常为高脂蛋白血症的反映,临床上可表现为高胆固醇高甘油三酯血症或混合存在,原发性者属遗传性脂代谢紊乱疾病,继发性者多见于糖尿病、甲状腺功能减退症、肾病综合征、肾透折、肾移植、胆道阻塞、口服避孕药、酗酒等。【诊断要点〕(一)临床资料:进行体格检查和询问病史,了解可能引起
发布于 2022-10-19 17:24
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发布于 2023-02-22 04:37
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高脂血症发病率很高,我国约有9000万人患有高脂血症。这个病的危害是隐匿、逐渐,进行性和全身性的,尤其对心脑肾血管的危害重大,常常是心脑血管疾病发病的基础,因此,高脂血症亦被人称为“无声的杀手”、“多病之源”。同时它又是狡猾的,因为患有高脂血症的患者可能并不表现出明显的症状,同时除家族性高脂血症外,其他类型的高脂血症发展成冠心病、脑卒中需要一定的时间,所以人们很容易忽视高脂血症的危害。 高脂血症
发布于 2023-02-20 13:14
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1.单纯供高胆固醇血症 (1)限制胆固醇的摄入。轻度病例,每日胆固醇摄人量低于300毫克;中度病例或重度病例,每日胆固醇摄人量应低于200毫克。忌吃胆固醇含量高的食物。 (2)限制动物性脂肪,适当增加植物油,少吃或忌吃肥肉,烹调时不用动物油,用植物油。 (3)合并肥胖或超重的患者,要限制总热能、碳水化合物及蛋白质的摄人。 (4)多进食纤维素和维生素c含量高的食物,如粗粮、蔬菜、瓜果,以增加胆同醇
发布于 2023-02-22 07:04
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高脂血症的患者你们好:在你们的第一时间知道自己出现脂代谢异常时,除了医生建议应服各种各样的降脂药之外,你们是否想到、意识到饮食治疗是高脂血症治疗的基础?请记住:无论您是否采取任何药物治疗之前,首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时,方可用药物治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制,以增强药物的疗效。1、减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥
发布于 2022-10-01 01:49
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1合理膳食结构: 如果饮食治疗使用得当,大部分病人可望不使用降脂药物而恢复正常。饮食疗法也就是通过减少总热卡和增加体力活动来减轻体重。肥胖并高脂血症的饮食,主食应以谷类为主,碳水化合物占总热量的55%以上。增加豆类食品,平均每日摄入30克,动物蛋白的摄入占每日蛋白摄入总量的20%,脂肪不超过总热量的20%。新鲜水果蔬菜400克/日以上,以深色或绿色蔬菜为主,减少精米面的摄入以粗粮为宜,鱼类含有多
发布于 2023-02-20 13:54
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人们日常食用的油脂有动物油和植物油两大类。一般说来,多数动物油中饱和脂肪酸的含量较高,而植物油中则是不饱和脂肪酸的含量居多,因此高脂血症和冠心病患者宜食用植物油。植物油分为三类。 第一类是饱和油脂,如椰子油和棕桐子油,这些油中饱和脂肪酸的含量高,经常食用可以使血胆固醇水平增高。饮食中应减少这类油脂。 第二类是单不饱和油脂,包括花生油、菜油和橄榄油,这些油中单不饱和脂肪酸含量较高,它们不改变血胆固
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肥胖者:肥胖中腹型肥胖的人尤其容易患高脂血症,腹型肥胖也称向心性肥胖、上身型肥胖、苹果型、男性样肥胖。向心性肥胖患者体形最粗的部位是在腹部,腰围往往大于臀围,是成年人(尤其是女性)发生肥胖症时的一种常见临床表现。有研究发现,腰围大于臀围的向心性肥胖患者发生各种并发症的危险性较高,其并发高脂血症等各种并发症的危险性约是全身匀称性肥胖者的2-3倍,而且腰围越粗,危险性越高。 中老年人:高脂血症的发病
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老年人血清中的维生素与四种常见的老年病有明显的关系。高血压和冠心病患者血清中维生素a、维生素c、维生素e的含量基本上是正常的。老年慢性支气管炎患者血清中维生素a的含量是偏低的。癌症患者血清中维生素a、维生素c和维生素e的含量呈明显降低。惟有高脂血症患者血清中的维生素a、维生素e含量呈明显增高状态。 人体生理学研究表明,血清中维生素水平过低或过高对人体健康都是有害的。一般认为,体内缺乏维生素并不可
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