发布于 2023-02-22 07:04

  1.单纯供高胆固醇血症

  (1)限制胆固醇的摄入。轻度病例,每日胆固醇摄人量低于300毫克;中度病例或重度病例,每日胆固醇摄人量应低于200毫克。忌吃胆固醇含量高的食物。

  (2)限制动物性脂肪,适当增加植物油,少吃或忌吃肥肉,烹调时不用动物油,用植物油。

  (3)合并肥胖或超重的患者,要限制总热能、碳水化合物及蛋白质的摄人。

  (4)多进食纤维素和维生素c含量高的食物,如粗粮、蔬菜、瓜果,以增加胆同醇从粪便中排出。

  (5)多摄人一些有降胆固醇作用的食物,如洋葱、大蒜、香菇、木耳、大豆及其制品、海带、紫菜等。

  2.单纯性高三酰甘油血症

  (1)适当增加蛋白质,尤其是大豆蛋白质。

  (2)多吃蔬菜、瓜果以增加膳食纤维含量,有利于减少热能摄人,满足d腹感,改善部分患者的血格耐量,防止由于限制总热量摄人空腹非配化脂肪6的增高,同时提供更多的维生素和无机盐。

  3.扁胆因醇和高二酰甘油血症

  (1)适当增加蛋白质(应占总热能的15%—20%),尤其是大豆蛋白质。

  (2)多吃蔬菜、瓜果和某些具有降脂作用的食物。

高脂血症患者日常饮食原则相关文章
概述 随着生活水平的提高及膳食结构的改变,高血脂症人群快速增长,年龄分布也进一步提前,青年、中年人得高血脂症的人数大大增加。血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。调查显示,高血脂已成为中老年人的常见病,而由此引发的各种心脑血管病已成为威胁中老年人生命的主要的祸首,但是如果生活中多加注意以下几个方面的问题就可以做到有效地防治。 步骤/方法: 1、 人体血液中的脂质主要有两个来源,由食物中直接吸
发布于 2023-10-28 05:18
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概述 生活中高脂血症患者如果饮食得当,大部分患者都能通过饮食来恢复正常,饮食方法也就是通过减少总热卡来减轻体重,那么作为高脂血症患者生活中有哪些食物是禁忌的呢,这是一个高脂血患者恢复之后的结论 步骤/方法: 1、 首先一定不要吃或者少吃胆固醇含量高的食物,比如蛋黄。皮蛋,奶油,鱼籽,蟹黄,鱼肝油等胆固醇高的食物,胆固醇高的食物一般很难被消化,所以患者一定要少吃或者不吃。 2、 其次高脂血症
发布于 2023-05-29 19:47
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人们日常食用的油脂有动物油和植物油两大类。一般说来,多数动物油中饱和脂肪酸的含量较高,而植物油中则是不饱和脂肪酸的含量居多,因此高脂血症和冠心病患者宜食用植物油。植物油分为三类。 第一类是饱和油脂,如椰子油和棕桐子油,这些油中饱和脂肪酸的含量高,经常食用可以使血胆固醇水平增高。饮食中应减少这类油脂。 第二类是单不饱和油脂,包括花生油、菜油和橄榄油,这些油中单不饱和脂肪酸含量较高,它们不改变血胆固
发布于 2023-02-22 07:24
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脂肪代谢或运转异常使血浆脂质高于正常,通常称为高脂血症,但脂质不溶或微溶于水,须与蛋白质结合形成脂蛋白才能在血循环中运转,故高脂血症常为高脂蛋白血症的反映,临床上可表现为高胆固醇高甘油三酯血症或混合存在,原发性者属遗传性脂代谢紊乱疾病,继发性者多见于糖尿病、甲状腺功能减退症、肾病综合征、肾透折、肾移植、胆道阻塞、口服避孕药、酗酒等。【诊断要点〕(一)临床资料:进行体格检查和询问病史,了解可能引起
发布于 2022-10-19 17:24
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肥胖者:肥胖中腹型肥胖的人尤其容易患高脂血症,腹型肥胖也称向心性肥胖、上身型肥胖、苹果型、男性样肥胖。向心性肥胖患者体形最粗的部位是在腹部,腰围往往大于臀围,是成年人(尤其是女性)发生肥胖症时的一种常见临床表现。有研究发现,腰围大于臀围的向心性肥胖患者发生各种并发症的危险性较高,其并发高脂血症等各种并发症的危险性约是全身匀称性肥胖者的2-3倍,而且腰围越粗,危险性越高。 中老年人:高脂血症的发病
发布于 2023-02-20 13:07
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老年人血清中的维生素与四种常见的老年病有明显的关系。高血压和冠心病患者血清中维生素a、维生素c、维生素e的含量基本上是正常的。老年慢性支气管炎患者血清中维生素a的含量是偏低的。癌症患者血清中维生素a、维生素c和维生素e的含量呈明显降低。惟有高脂血症患者血清中的维生素a、维生素e含量呈明显增高状态。 人体生理学研究表明,血清中维生素水平过低或过高对人体健康都是有害的。一般认为,体内缺乏维生素并不可
发布于 2023-02-23 04:28
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高脂血症发病率很高,我国约有9000万人患有高脂血症。这个病的危害是隐匿、逐渐,进行性和全身性的,尤其对心脑肾血管的危害重大,常常是心脑血管疾病发病的基础,因此,高脂血症亦被人称为“无声的杀手”、“多病之源”。同时它又是狡猾的,因为患有高脂血症的患者可能并不表现出明显的症状,同时除家族性高脂血症外,其他类型的高脂血症发展成冠心病、脑卒中需要一定的时间,所以人们很容易忽视高脂血症的危害。 高脂血症
发布于 2023-02-20 13:14
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高脂血症的患者你们好:在你们的第一时间知道自己出现脂代谢异常时,除了医生建议应服各种各样的降脂药之外,你们是否想到、意识到饮食治疗是高脂血症治疗的基础?请记住:无论您是否采取任何药物治疗之前,首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时,方可用药物治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制,以增强药物的疗效。1、减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥
发布于 2022-10-01 01:49
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1、所采取的饮食措施既要达到降低脂血的目的,又要使病人获得足够的营养供给,才能保证身体健康。 2、饮食治疗应根据不同的高脂血症的类型而异,还要因人而别,不可生搬硬套,更不可道听途说。 3、高胆固醇血症仅有血胆固醇含量增高,而甘油三酯含量正常的患者,饮食治疗的要点是限制食物胆固醇,每天总摄入量少于200mg。病人应忌吃或少吃含胆固醇高的食物,如动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄、贝壳类和软体类和瘦的猪肉
发布于 2023-02-20 13:28
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1、什么是血脂?血液中的脂肪类物质,统称为血脂。血浆中的脂类包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸等,它们在血液中是与不同的蛋白质结合在一起,以“脂蛋白”的形式存在。大部分胆固醇是人体自身合成的,少部分是从饮食中获得的。甘油三酯恰恰相反,大部分是从饮食中获得的,少部分是人体自身合成的。2、什么是高血脂?血脂异常是指血中胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过
发布于 2022-12-14 11:23
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