概述
我们知道生活中有很多朋友患上糖尿病，这种慢性病治疗起来难度比较大，目前没有好的方法进行彻底治疗，不过有很多方法可以帮助患者控制病情的发展，在积极治疗的同时，许多必须依靠运动进行辅助治疗的糖尿病人，不过运动治疗糖尿病要持之以恒，运动间歇如果超过三天，运动就难以产生疗效了，并且在运动的时候需要注意很多问题，那么都需要注意什么那？
步骤/方法：
1、 首先一个就是运动前热身：在正式运动前先作十分钟左右的热身运动，这样可以使肌肉先活动起来，避免运动时肌肉拉伤。例如在跑步或快走前先缓缓地伸腰，然后慢走10分钟左右，一直到心率达到要求。
2、 再有就是在运动过程中，肌肉需要更多的氧气和葡萄糖的供应，因此血液循环就会加速，心跳也会明显的加快，从而保证氧气和葡萄糖的供应，一般情况下应运动半小时左右，不过一定要逐渐加量。
3、 还有就是糖尿病人运动即将结束时，最好再做十分钟左右的恢复运动，而不要突然停止。你像慢跑二十分钟后，再逐渐改为快走以及慢走，渐渐放慢步伐，然后伸伸腰或者压压腿，再坐下休息。
注意事项：
最后我们要说的是对于糖尿病患者来说，运动是非常重要的，不过一定要选择适合自己的运动，并且注意坚持，这样才能起到辅助治疗的效果。
