每天进行足部按摩好吗？

脚底按摩每天坚持做才能有真正的效果，如果偶尔做一次，只能有舒适的感觉，却没有实际的疗效。足部护理属于中医经络理论的治疗，要持之以恒，使足心的神经末梢的穴位与身体的功能相呼应。

按摩的部分内容是在足部表面施加压力，使其影响到全身，调节身体各器官的功能。

脚与全身的内脏和经络密切相关，承担着身体的全部重量，所以有人称脚为人类的"第二心脏" 。据观察，脚与全身的关系类似于胎儿平躺在脚掌面上的关系。头部朝向脚跟，臀部朝向脚趾，分布在跖骨表面中间的内部器官。根据上述原理和规律，刺激足部穴位可以调整身体的整体功能，治疗内脏病变。人体解剖学还表明，足部的血管和神经比其他部位多，无数的神经末梢与头部、手部及身体内部组织器官有着特殊的联系。因此，只要用手法按摩足部就可以治疗许多疾病。

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