概述
痛风最重要的就是不能够吃刺激性强，荤腥的食物是最不能吃的，大家一定要多注意一下的。像猪肉、牛肉、羊肉、火腿、香肠、鸡肉、鸭肉、兔肉以及各种动物内脏、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不要吃。因为这些食物里面的嘌呤含量很多，对痛风患者的伤害很大，所以呢，大家尽量不要吃，不然会吃出大问题的。一定记住了。希望大家早日康复。
步骤/方法：
1、 我在一本关于治疗痛风的书本上看见过，像鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也是含有一定量嘌呤。所以呢，这个大家也不能吃的，我建议打击可以吃些芹菜，白菜，还有青菜，自己多注意一下吧，因为我自己也不是特别了解，所以呢，就知道几种食物。
2、 我建议大家可以多吃一些水果，像苹果呀！香蕉呀！草莓，橘子呀，这些水果里面含有丰富的维生素，对大家的病症是很有帮助的，然后呢大家可以试着多喝一些事，尽量不要生气，不要有过激的情绪反应，大家一定要记住，保持心情愉悦是非常重要的事情。
3、 然后呢？我建议大家能够到医院去看看，因为痛风这个病症，其实也是一种比较常见的病症，所以呢，大家一定要记住。还有痛风的话，是不能够吃荤腥的食物的饿，建议大家最好是吃的清淡一点才是最好的呢，然后呢，大家可以吃一些维生素比较丰富的水果，蔬菜。
注意事项：
我也不知道这些经验对大家有没有很大的帮助，就算没有很大的，希望还是能有那么一些吧，希望大家的病症能够早日康复吧，祝大家每天都能愉快的活着。
