随着我国人民生活水平的提高，饮食的多样化和过量化致使痛风的发病率呈直线上升趋势。痛风病人的饮食控制是重要的基础治疗，然而很多痛风病人在饮食上这个不吃，那个不吃，最后每顿饭只吃一些蔬菜，严重影响生活质量，但痛风病情仍然控制不够理想，到医院查尿酸仍然偏高。
痛风为嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排出障碍所致疾病。临床特点为高尿酸血症、反复发作的急性关节炎、痛风石形成和痛风石引起的慢性关节炎，泌尿系结石和肾实质病变。其原因包括尿酸生成过多和（或）尿酸排泄减少，以后者居多。尿酸是体内嘌呤代谢的最终产物，正常人体内尿酸池平均为1200mg,每天产生约750mg,排出500-1000mg,约2/3经尿排泄，另1/3由肠道排出，两者基本保持平衡。所以可以看出如果痛风患者单纯饮食控制，减少嘌呤的摄入，只能在一定程度上减少尿酸的生成，但是有些食品虽然本身含嘌呤不高，比如酸奶，但其含有的乳酸可大量减少尿酸的排泄，使得体内尿酸池含量逐渐升高，当达到饱和量时，尿酸结晶就可沉积在关节、软骨、肾脏等组织脏器。
所以，痛风患者去医院单纯验血里的尿酸是不够的，应该同时检查血尿酸和尿尿酸，较为理想的结果是两者都能控制在正常范围，如果尿尿酸升高，而血尿酸正常的话，那说明你体内尿酸总量仍然是多的，但是由于自己肾功能正常，多余的尿酸仍可以涌过尿液排出，不过会增加肾脏的负担，终有一天肾脏会出现失代偿的状况；如果血尿酸升高，而尿尿酸不高的话，那说明自己体内升高的尿酸已经不足以通过肾脏排泄，那就表明肾脏功能已经受到一定程度的损害，需要查肾功能及肾脏B超来看是否肾功能异常或肾脏结石等
除了减少高嘌呤的饮食摄入如饮酒（特别是啤酒）,我们可以适当服用一些增加尿酸排泄的药物，减少肾脏的负担，从而降低血液里尿酸含量，长期控制理想的尿酸池水平可以大大降低痛风的急性发作风险及关节破坏风险。促进尿酸排泄的药物有：苯溴马隆片每日一次，每次50mg;碳酸氢钠片每日三次，每次0.5g.另外推荐经常喝一些苏打水，苏打水的功能和碳酸氢钠片类似，是一种弱碱性的饮料，可以改善体内酸性环境，碱化尿液，促进尿酸排泄。研究表明尿液PH5.0时游离尿酸仅15％,PH6.6时几乎所有的尿酸均处于游离状态，只有游离状态的尿酸可以通过肾脏排泄，这样可以看出碱化尿液可大大提高尿酸的排泄率。
综上所述，如能坚持每天饮水大于2000ml,并能改善体内酸碱环境，就能将体内的尿酸有效排泄，患者可每2月至医院随访血尿酸、尿尿酸，在血尿酸和尿尿酸控制平稳的情况下，并不是所有含嘌呤的食物都不能吃，比如海鲜、豆制品等还是可以适量饮食的，这样痛风患者的生活质量也可一定程度重回精彩。
这不吃那不吃怎么痛风仍未控制？
发布于 2023-02-28 05:01
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专家朱建福介绍说，酒精可间接抑制肾小管对尿酸的排泄，乙醇还能促进嘌呤分解而直接使血尿酸升高，因此，禁止饮酒有助于控制症状。但是只会减少发作次数，并不能完全控制痛风。
禁止饮酒，有助于控制痛风的症状
近几年痛风的患病率上升了，而且患病人群也开始年轻化，像是20岁到40岁的中青年人，尤其是男性白领都成为痛风的偏爱者。饮酒是痛风急性发作的重要诱因。
乙醇可使体内乳酸增加，而乳酸可抑制肾小管对尿酸的排泄
发布于 2023-02-22 11:11
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概述
事实上，不管大家有没有患上痛风这种疾病，在日常生活中的饮食也应当多吃一些蔬的，临床的研究发现，痛风疾病的发生往往跟日常生活中的饮食密切相关，所以痛风病患者对于蔬菜的食用也有一些讲究的，只有合理的搭配饮食和有良好的生活习惯，才会对于该病症的恢复有益处，也能促进病症恢复，那请问痛风病人不能吃什么啊？下面就看看吧。
步骤/方法：
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痛风患者在日常饮食中，是一定要避免此菠菜，扁豆类的食物，
发布于 2024-05-30 12:41
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概述
不管我们大家有没有患有痛风的疾病，在日常生活中的饮食都应当多吃蔬菜总。而临近临床的研究发现，痛风疾病的发生其实跟日常生活中的饮食有着非常大的关系，所以痛风病患者对于蔬菜的食用也非常的有讲究，只有合理的搭配饮食以及有良好的生活习惯，这对于病症的恢复都是极为重要的，也更有促进病症恢复的作用，那到底痛风病人不能吃什么东西？
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1、
患者在日常饮食中一定要避免食用菠菜，扁豆类等食物
发布于 2024-05-30 18:41
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概述
痛风病是比较常见的，很多患者常常会伴有尿酸性尿路结石，痛风分为原发性痛风和继发性痛风，后者跟某些疾病有关，痛风的形成主要是跟平时的饮食习惯有关，平时饮酒过度就会导致嘌呤升高，浓度过高，引起体内嘌呤代谢紊乱，而体内嘌呤浓度过高就容易引发痛风。嘌呤的浓度也跟患者平时的饮食有关。下面介绍一些痛风病不能吃的食物。
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痛风病患者在饮食中，不宜吃高嘌呤的食物，其中，高嘌呤的食物主
发布于 2024-05-30 19:05
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概述
刚开始痛风一周去医院检查就发现大脚趾长了块骨头，这是尿酸盐沉积吗，当时大夫说是脚箍，但我发现最近这几天好像变大了，没痛风之前也没注意有没有，上个月检查尿酸四百三十四，犯病的第四天去医院检查是四百九十八，五月份也是四百九十八，二十五号准备再去检查，要是尿酸降到正常范围多，骨头会不会消失呢，还有痛风平常要如何忌口呢。
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痛风属于嘌呤类的疾病，所以食物尽量要避免食用嘌呤含量
发布于 2023-04-18 11:20
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概述
痛风不仅发生在中老年人身上，事实证明，现在很多脑力劳动者，或者经常过度用脑的人，容易被痛风这种疾病缠上，同时，痛风也被很多人称为富贵病，因为过度的吃肉类食物，海鲜，鱼，蛋等高蛋白的食物，很容易患有痛风，痛风发作率也不断升高，嘌呤类物质积累的过多，就是痛风疾病发生的主要原因。对于痛风的治疗，需要中医长期系统的治疗，而且还要注意饮食，才能缓解病痛。
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患有痛风疾病，不能吃
发布于 2023-06-13 06:12
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痛风疾病是中老年人群中最为常见的病症之一，而痛风的疾病发生，主要是由于是患者的身体中的嘌呤的物质出现了紊乱的现象，尿一旦酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症那么都会诱发了通风疾病的发生。在现代医学上，对于痛风的治疗方面还不是很完善，痛风病人还是以预防为主，所以通风患者在日常的饮食调理是极为重要的，那到底得了痛风吃什么呢？
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1、
患者在患有了痛风疾病后，首先需要多食用一些
发布于 2024-05-30 18:17
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概述
通风是一种类似于关节炎的疾病，就是关节地方有点疼痛的疾病。我爷爷晚年的时候就得了通风，所以他很少走路，因为一走路脚就疼，就算好不容易走一点路，那也是慢得不行。我记得有一次去接他，平常二十分钟的路，他走了一个小时。这就是老了的无奈，这就是生病的无奈。很多人都说痛风是很折磨人的，可以让我们要死不活，确实，痛风是件很令人头疼的事。
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痛风是一种炎性疾病，不过虽然说是炎症，但
发布于 2023-06-12 22:12
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步骤/方法：
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发布于 2024-05-30 16:33
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山河社稷不及你回眸一笑。
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他28，痛风发作好几次了，，但自己不注意饮食，我说也没用，不听，大前天吃火锅，前天吃五根羊肉串，烤茄子，烤辣椒，还有喝红酒，昨天又吃虾仁猪肉饺子。这才距离上次痛风发作1个月。
主要是我说他不听，如果以后结婚，我总要清楚知道他身体状况，如果他继续这样不控制饮食，他还可以活个25年么，30呢，还是15呢，毕竟婚姻大事。总要对对方心里有数。
无语了真是，每天我都受打击，他自己想吃什么就吃什么
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