概述
落枕其实是很简常见的一种现象，不管是大人也好，孩子也好，都有可能出现这种情况。如果孩子睡觉落枕了，大人也不必过于担心，因为如果不是严重的话，早上起床之后给孩子按摩一下或者冰敷一下就可以解决了。孩子落枕其实和大人差不多，大多数是因为前一天晚上睡觉的扭着脖子里或者睡觉姿势不正确，导致第二天起床之后，孩子脖子会很僵硬。大人不必过于忧心，孩子落枕也是很容易解决的。
步骤/方法：
1、 有些宝宝没有语言表达能力，即使自己落枕了可能也不知道，这就需要大人的细心观察，看看孩子是否有落枕的症状出现。如果早上起床之后，孩子吵闹，苦恼或产生抵触情绪，家常就应该检查一下孩子是否落枕了。如果孩子落枕了，家长应该给孩子按摩或者冰敷，缓解落枕的疼痛感。
2、 晚上睡觉的时候，家长要经常检查一下宝宝的睡觉姿势是否正确，最好让孩子侧卧睡觉，这对宝宝身体的发育是很有好处的。我们都知道晚上睡觉的时候是宝宝身体发育的最佳时间段，所以我们应该帮助孩子用正确的姿势睡觉。而且，妈妈应该经常给宝宝更换睡觉姿势，这样不但可以防止宝宝睡觉落枕，对孩子的发育也是很有帮助。
3、 孩子睡觉落枕也是很常见的，加长不必过于担心。有时候家长晚上睡觉的时候睡得比较熟，可能不会太注意孩子睡觉时的姿势。因为宝宝本身自己意识就非常不足，睡觉的时候会经常移动，他们自己也不知道怎样的姿势是正确的，睡觉的时候可能扭着脖子里也不自知。这时候，家长起到非常关键的作用，应该经常给孩子调换睡觉姿势，避免落枕现象的发生。
注意事项：
宝宝的身体非常柔软，所以睡觉时落枕也是很常见的。家长应该注意孩子在睡觉时的变化，因为可能一个不正确的睡眠姿势就会导致孩子落枕，宝宝的脖子会很僵硬。当然一般来说最好不要让宝宝用枕头，因为孩子比较小，枕头可能也会引发落枕，睡觉不舒服，也会对孩子的发育有影响。家长应该提高警惕，避免孩子落枕情况的出现。
