概述
每个女人到了五十岁左右的年纪都会进入更年期，这是哪个女人都逃不掉的事情，在但是因为女人的体质不同，所表现的症状也有差别，对女性朋友来讲，虽然更年期会在过一段时时间之后自动好转，但是这是一段非常不愉快的时间，更年期间一定要做好身体调理，特别是对更年期女性而言，更年期间情绪的变化容易给身边的亲人朋友带来很大影响。
步骤/方法：
1、 卵巢功能在进入更年期的时候就会衰退，女性朋友通常都是不五十岁左右进入更年期，出现了衰退之后就会出现内分泌失调的症状，当内分泌失调之后女性朋友的身体就容易出现各种症状。
2、 这时候就会出现月经紊乱的症状，月经往往是提前来，有时候可能会提前十天，并且经血量很多，有时候却会拖后，阴道分泌物减少，性交疼痛，性冷淡这都是因为内分泌失调的原因导致的。
3、 女性朋友在更年期还会出现心情烦躁的现象，这中心情烦躁总是没有来由，常常让患者跟别人相处很不愉快，患者还会出现猜忌心、面色潮红，盗汗，失眠，严重的患者还会出现头痛、心慌、心悸的症状。
注意事项：
患有更年期综合症的女人，是很容易肥胖的，女人的身体过于肥胖，是会很容易得糖尿病的，因此患有严重更年期综合症的女人，一定要及时的进行治疗好，以免引起身体肥胖。患有更年期综合症的女人，很容易出现骨质疏松，因此建议患有更年期综合症的女人，一定要多吃补钙的食物，多运动，增加身体的钙质，以免出现骨质疏松，影响到正常的生活。
