概述
宫寒是比较常见的妇科疾病，很多女性平时不注意合理的身体保健，可能会引起宫寒的产生，也可能会导致患者出现了明显的身体怕冷的症状，特别是在初春由于天气比较寒冷，如果突然间穿的比较少，也可能会导致手脚冰凉，和出现了腹部发凉的现象，可能会导致女性出现宫寒和内分泌失调的症状，也可能会影响到女性的身体健康和生殖健康，应该及时治疗。
步骤/方法：
1、 有的患者如果出现了宫寒的症状，应该选择口服中药的方法来进行治疗的，当归具有益肾活血化瘀的作用，对于宫寒引起的腹部疼痛和内分泌失调的治疗，都有很好的效果，有效避免出现痛经症状。
2、 宫寒的患者选择使用阿胶进行调理，效果是比较好的，有效的促进身体保健和身体保暖，患者如果出现了宫寒的症状选择使用桂圆肉进行食疗养生，有效的避免出现明显的身体怕冷的症状，具有滋补效果。
3、 宫寒的患者通过使用枸杞进行调理，效果是比较好的，有效的避免出现身体不适的症状，可以选择使用吃红豆或者黑藻进行调理，可以选择使用益母草进行调养，宫寒的患者通过红花进行调理效果是比较好的。
注意事项：
宫寒是比较常见一种现象，应该有一个好的治疗疾病的方法，通过使用中成药的方法能够有效的缓解宫寒的症状，平时应该有一个好的生活规律和饮食规律。
