概述
现在神经衰弱的发病率是越来越高，现在很多在校的高校生患神经衰弱的发病率也是比较高，由于处于高中阶段，在学习方面都比较紧张，高中阶段是迈入大学的一个重要阶段，所以很多在高校学生都会有紧张情绪，如果长时间的紧张，会对身体带来一定的影响特别容易导致神经衰弱的发生，为了避免神经衰弱的发生在高校学生同学们一定要注意缓解压力，适当的放松，避免神经衰弱的发生。
步骤/方法：
1、 很多高校学生处于紧张复习的阶段，而且高中是迈入大学的重要阶段，所以紧张的学习会让很多学生出现了情绪波动大的现象，特别是有些高中生经常会担心考不上大学顾虑太多，从而诱发神经衰弱的发病率越来越高。
2、 现在高校学生患有心理障碍也是比较多，对高校学生学习和生活已经构成了严重的威胁，其实造成高校学生的心理障碍，原因是很多方面的，比如有社会学校环境家庭环境外部因素等，都会给他们心理上带来冲击，从而导致神经衰弱的发生。
3、 神经衰弱也是属于心理障碍的一种疾病，如果高校学生经常的精神压力增大，心理上失去平衡，也会影响到整个身心健康，因此高校应该要重视和加强学生心理教育和心理咨询工作，家长们应该要紧密配合学校，社会各方面应该要多关注高校学生的健康成长，消除学生的心理障碍。
注意事项：
有很多高校学生因为自卑也会出现心理障碍，对于很多高校生来说，为了避免神经衰弱的发生，应该要注意缓解压力同时家长们应该要多关心孩子的身心健康，不要给他们太大的压力，适当的让他们放松，才能够避免神经衰弱的发生。
