概述
很多的人都不知道也不理解重症肌无力这个疾病，其实重症肌无力是一种肌肉接头地方的传递功能障碍所导致的自身免疫性的疾病。女性比男性的得病的机会要高很多，在得了重症肌无力的患者只是知道得了病要怎么治疗，而不知道怎么去预防，我是在偶然的时候知道怎么去预防重症肌无力这个疾病的，现在我把怎么去预防的方法告诉大家，希望可以帮到大家在以后懂得怎么去预防。
步骤/方法：
1、 预防重症肌无力要从平时的饮食习惯做起，平时的时候要多吃含有素维生素高的食物，同时要做到荤菜和蔬菜搭配好，不要专门挑吃，挑吃的话是会一起我们的营养不平衡，这样就容易导致的重症肌肉无力。
2、 肌无力的发病与过度劳累是有很大的关系的，所以我们在平时的时候要做到劳逸结合，同时要注意自己的作息时间，医院的医生还会建议我们平时也要注意自己的休息，不要熬夜。因为熬夜时间多了，是会严重伤害到我们的身体的机能的，也会导致重症肌肉无力的疾病的。
3、 得了这个疾病的患者一定要及时到医院确诊就医，不要因为自己的延误导致病情加重，同时治疗的时候要有耐心，因为这个疾病一般情况是用药物治疗的，药物治疗的周期是比较长的，所以患者要有耐心。
注意事项：
我们在预防重症肌肉无力的时候，要保持良好的心态，因为很多疾病都和患者的心态有很大的关系的，同时要注意，不要抽烟，酒可以喝但是要少喝。
