概述
胃一直不怎么好，有过胃炎，现在吃一点东西也会觉得特别难受，这让妈妈很着急，给我看过医生，医生说除了吃一些胃外，其实胃还是需要自己调养的，介绍了几个比较养胃的方法，已经有一段时间胃炎不再犯了。
步骤/方法：
1、 每天在粥里面放些小米，小米有养胃的作用，坚持每天都吃上一点，对整个消化系统都有好处。
2、 每天吃一个熟苹果，把苹果蒸着吃，这样容易消化，对肠胃也比较好，熟苹果的作用比生苹果大。
3、 把火腿切成片，然后和冬瓜一起煮，一个星期吃上两次，对胃不好的人也是有很大作用的。
吃哪些食物比较养胃？
发布于 2023-07-16 12:53
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概述
有胃病特别麻烦，平时动不动就会胃疼，疼的厉害的时候满头都是汗，其实平时的饮食得当也可以缓解胃病的，那么日常生活中我们吃的哪些食物是养胃的呢？
步骤/方法：
1、
小米是养胃的最佳食品，早餐喝小米粥非常好，小米粥里面含有很多纤维素，可以有效的帮助胃肠消化，达到养胃的效果。
2、
南瓜也是养胃佳品，南瓜中含有大量的维生素和果胶，能有效的保护肠胃，使肠胃功能得到改善，从而具有养胃的作用。
发布于 2024-06-06 16:41
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牛奶
味甘、性平，归肺、胃经。
作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。
粥类
粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等
发布于 2024-04-12 15:38
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1.花生，蜂蜜都是养胃的。
2.核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。
3.苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨、榴莲，防脂肪积聚，补心益气生津止津。
4.大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。
5.花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。
6.有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝
发布于 2024-04-24 11:05
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概述
白萝卜营养价值是非常高的，具有一定的养生保健的专业的话，如果出现肠胃功能紊乱或者消化不良的现象，可以选择使用吃白萝卜的方法来进行调理，效果比较明显，白萝卜具有一定的提高人体免疫力的作用，白萝卜是日常生活中比较常见的一种蔬菜，具有一定的缓解身体不适和预防疾病的作用的，患者如果出现了每方面疾病或者咳嗽现象可以吃白萝卜。
步骤/方法：
1、
白萝卜是我们日常生活中经常吃的一种食物，不会产生不
发布于 2023-12-27 13:19
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概述
胃部方面的病变是一种比较常见的症状，很多人都有过胃痛的现象，有的人可能是出现了胃炎，可能会出现拉12指肠溃疡或者是其他方面的胃病，这种情况下一定要引起重，可以通过饮食的方法来缓解症状，出现了胃部方面的疾病，如果只是通过药品来进行治疗，只能够暂时的缓解胃部疼痛的症状，想要进一步的预防胃部疾病的复发，一定要注意合理的饮食调理。
步骤/方法：
1、
养胃的方法是比较多的，可以使用茶疗的方法进
发布于 2022-10-22 02:47
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概述
糜烂性胃窦炎是一种很常见的胃病，一般来说，患者是由于饮食不良，暴饮暴食之类的情况引起的糜烂性胃窦炎。所谓各种的胃病，都需要患者非常注意饮食的问题，很多时候一定要注意很多方面的东西，假如是对胃有刺激性的食物千万不能吃，那么糜烂性胃窦炎可以吃什么食物呢？他们应该注意哪些方面的饮食是不可以乱吃的呢？平时需要预防什么呢？
步骤/方法：
1、
首先患者要注意糜烂性胃窦炎的人的胃是十分脆弱的，所以
发布于 2024-04-19 16:15
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准妈妈在孕期的饮食健康是都很关注的，很多的准妈妈也是都希望自己能在孕期给胎儿提供足够的营养，有的准妈妈在孕期会出现胃口不好等情况，这也让很多准妈妈担心的，养好胃也是很关键的，准妈妈可以通过食物来达到养胃的目的，那孕妇吃什么养胃?什么食物能养胃?
孕妇要养胃该怎么吃?
孕妇养胃的食物在我们日常生活中其实很多，很多食物不仅营养价值高，对于孕妇养胃也可以起到一个非常好的作用，比如：小米、银耳、薏苡仁、
发布于 2024-05-08 00:35
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概述
有个朋友一直喜欢吃肯德基，特别是鸡翅，都说肯德基含有大量激素，吃了对身体不好，可是她也不听，再加上喜欢吃的辣，几乎餐餐有辣椒相伴，长期食用后导致胃痛、胃胀等不适，她并不认为很严重，还是那么吃，后来有次胃痛得地上打滚，才去了医院，经过检查患有慢性胃炎，因此一定要合理饮食，胃不好，也会没有食欲，也会引起其他器官的疾病，一定要重视。
步骤/方法：
1、
慢性胃炎是一种慢性病，治疗时间比较长，
发布于 2023-01-19 05:19
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概述
萎缩性胃窦炎是一种常见的胃病，首先患者要注意萎缩性胃窦炎的患者的胃是十分脆弱的，所以一定要善待胃，一定要做到好好养胃，在吃的东西上一定要注意一点。那么萎缩性胃窦炎的人吃哪些食物对身体比较好呢？首先饮食有节制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食。不可以吃辛辣的，有刺激性的食物。
步骤/方法：
1、
患有萎缩性胃窦炎的患者所选的食物要选富有营养、易消化的
发布于 2024-04-19 23:51
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有时候为了工作等原因，不得不喝酒，那么你就要学会保护你的胃部，那么经常喝酒吃什么养胃呢?下面推荐11种适合常喝酒的人的养胃食物。
1、酸奶
早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。乳饮料虽然营养价值远不如牛奶和酸奶，但是其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。这些
发布于 2023-12-27 19:21
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在你面前我是温顺的羊，你是倔强的驴
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