木瓜草鱼尾汤
原料。木瓜1个，草鱼尾100克。做法：将木瓜去皮切块，草鱼尾放入油锅中炒片刻，加入木瓜和姜片，放适量水，煮约1小时。功效：滋补、消食、消积，对胸腹胀满有辅助作用，木瓜中的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化和吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。都有效果，木瓜脂肪酶，能将脂肪分解成脂肪酸，有利于食物中脂肪的消化吸收，木瓜蛋白酶还能促进和调节胰液的分泌，对胰腺 胰腺功能不足引起的消化不良有治疗作用；草鱼，味甘，性温。鲤鱼的营养价值是很高的，它的营养价值是很高的，它的营养价值是很高的，它的营养价值是很高的。
砂仁黄芪煲猪肚
原料。砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。做法：将猪肚洗净，将砂仁、黄芪放入猪肚内，加水炖熟，调味食用。功效：益气健脾，消食开胃，对于胃下垂和慢性胃炎患者来说，砂仁可以行气和胃，醒脾，对于胃中呆滞的食物有一定作用；适量服用砂仁有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用；猪肚可以健脾胃，补虚损。
