概述
我想咨询一下关于腰间盘突出的治疗的问题，在前年的夏天我是因为，长期的上网的原因，所以觉得腰部特别的不舒服，但是当时并没有到医院去治疗，只是认为腰有点不舒服不是太大的事儿，但是到了当年的冬天的时候，就特别的严重了当时是在街上逛街，突然就动不了了，后来还是家里人，赶过来带我去医院。到了骨伤科一拍片子医生说我是腰间盘突出。我想了解一下腰间盘突出有没有什么比较好的食疗方法。
步骤/方法：
1、 腰间盘突出是现在非常常见的一种腰椎的疾病，过去的时候如果说腰间盘突出常发生在一些重体力劳动者的人群当中的话，近些年来腰间盘突出的，发病率在白领以及学生群体当中更常见。
2、 所以说腰间盘突出这种疾病应该引起我们的注意了，其实在治疗腰间盘的过程当中食疗并没有什么有效的方法。想要治疗腰间盘突出，还是必须得到医院去进行治疗。西医方面可以采用牵引治疗法。
3、 在我们的中医少据说按摩针灸和拔火罐而对于治疗腰间盘突出也有一定的作用，但实际上这些方法只是暂时起到了缓解的疼痛。当受凉或者是劳累的时候很容易会引起病情的复发，或者是加重。
注意事项：
其实对于腰间盘突出的患者来讲，更重要的是日常的护理。比如说不要让自己受凉，也不要让自己的腰部负重力，同时在我们运动或者是活动的时候也要注意不要扭伤到腰部，我们每天睡觉休息的时候最好是睡在硬板床上等等。
