概述
你好，首先我们来看下你说的这个问题哈，腰椎间盘突出的病因。是这样的，从你的描述中我们可以知道你曾经或是正在饱受这个腰椎间盘突出的困扰。其实啊，什么东西都不是一下就有的，就好比这个椎间盘突出。多半是因为随着时间的发展，由于因体位活过度劳损等因素，造成椎间盘长期过度受压，我们身体关节椎体间隙变小压迫神经根，引起一系列神经压迫症状，如腰疼、腿麻等。那我们知道了原因就好对症下药。
步骤/方法：
1、 腰椎间盘突出的病因，一般来说随着时间的发展，因体位活过度劳损等因素，长期反复的外力对我们椎间盘造成轻微损害。使得椎间盘长期过度受压，椎体间隙变小，压迫神经根，引起一系列神经压迫症状。
2、 那么，是不是只有老人才能得椎间盘突出呢？其实不然，我们由于过度劳动，或是长时间久坐电脑前。都是可能造成椎间盘突出的。而且随着社会的的发展和一种快节奏的生活工作习惯，都加剧了这个严重性。
3、 腰间盘突出病现在医院也没什么好的办法，只能动手术。所以，为了安全。建议你到正规的医院做一系列的检查。在医生的指导下进行一个恢复的过程。同时平时就不要去做一些太重的劳动活了。
注意事项：
随着时间的发展因体位活过度劳损等因素，椎间盘长期过度受压，椎体间隙变小，导致纤维环韧性变小，遇体位骤变，猛烈动作等冲击，纤维环极易破裂，髓核从破裂处被挤压出来，压迫神经根，引起一系列神经压迫症状，如腰疼、腿麻、行动不便等，这就是腰间盘突出。
