发布于 2023-07-30 07:36

  01药物治疗:可以选用一些调脂药物,如必降脂等,但是西药的副作用会比较大,所以建议在医生的指导下服用。或者可以选择一些纯中药降脂药物,虽然见效没有西药来的那么快,但是安全性和稳定性会比西药好些,如银杏叶降脂片等。

  02饮食干预:药物治疗一般都是针对已有疾病症状的控制,如果在治疗的同时没有管好自己的嘴,那效果也是不理想的,平时的饮食方面要尽量少吃一些含脂肪和胆固醇比较高的食物,如肥肉,动物内脏等;可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素。也可以适当的服用一些不饱和脂肪酸的保健食品如鱼油等。

  03生活干预:尽量每天抽出半个小时到一个小时的时间锻炼身体,保持体重,增加对毒素的代谢;保持良好的心情,劳逸结合,戒烟戒酒来降低疾病的诱发,因为这些因素都能加速动脉硬化的发展

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概述 小区里一位老大爷,今年66岁了,患有=多年的高血压,天天吃降压药物控制血压,没有什么不适的症状,得了高胆固醇也有好几年了,一直在饮食上注意一些,很少吃油腻和油炸的食物,平时也没什么感觉,去医院检查胆固醇结果显示,视黄醇结合蛋白88和低密度脂蛋白3.84,还有总胆固醇7.17等等,那么胆固醇高需吃药吗?在这里分析一下这个问题。 步骤/方法: 1、 现在的血脂情况的话,在生活中,饮食习惯需
发布于 2023-04-21 10:57
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1孕妇胆固醇高要做到饮食搭配合理,多吃粗纤维的食物.像芹菜,玉米,燕麦等;最好是每天吃一次鱼,鱼可以有效的减少饱和脂肪的摄入量,从而起到降低胆固醇的作用。可选择金枪鱼.鲑鱼和沙丁鱼等. 2其次平时要多吃含有纤维的食物。充分的摄取纤维,从而可降低胆固醇的含量,同时还能起到预防以及治疗便秘的作用。另外维生素C与E可降低血脂,调整血脂代谢,所以平时要多吃些深色或绿色植物,主要就是蔬果,这些食物含维C维
发布于 2023-07-30 07:22
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1、摄入量高会加速前列腺癌的生长速度,会引发肾衰竭之类的肾脏疾病。 2、高胆固醇会导致患骨骼疏松症的可能性提升,还会导致牙周病,牙隙间的沟隙会逐渐增大。 3、摄入过量会减少人的整体寿命,特别是男性的寿命,也提高了与血管相关的中风机率。 4、摄入过多会阻塞心脏动脉,并且使其变窄,更容易诱发心脏病。
发布于 2023-07-30 07:49
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01动物的内脏、蛋黄等胆固醇含量高的食物。控制食物中胆固醇摄入量对降低胆固醇有帮助人类每天摄入胆固醇的标准是最好少于300毫克或者更低。可以在生活中多喝点绿茶,降低胆固醇。 02肥肉和荤腥的食物。减少饱和脂肪的摄入,比如肉、蛋、奶类食物,特别是肥肉、荤油和动物内脏之类的食物,不能大量或频繁食用。要多吃瘦肉,肥肉的摄入一定要特别的小心,及时控制。 03忌吃甜食。过多的糖易转为脂肪。特别是单糖,如葡
发布于 2023-07-30 07:29
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概述 我们都知道这个患者出现这个高血脂的问题,会给我们带来很大的痛苦的,其实这个疾病就是我们在日常生活中由于不良的生活习惯所造成的,我们有很多人生活在其实也是都非常小心的,就是生怕自己患上这样或者是那样的疾病,可是不管怎么保护身体还是会引发很多疾病出现的,不仅如此还有可能出现其它并发症也会随之而来了,其实之所以如此,主要是没找对预防方法另外就是也没找对正确的药物来进行治疗。 步骤/方法: 1
发布于 2023-10-26 06:29
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由于现在人们生活水平的提高,从而使得有些人在饮食上就开始出现暴饮暴食,饮食不规律的现象,而且喜欢吃甜食、油腻等重口味食物。殊不知这些不健康的饮食方式正危害你的身体健康,这些错误的饮食习惯会导致血液中的胆固醇的直线上升,从而危害你的身体。那么胆固醇高吃什么好呢?有哪些食物可以减低胆固醇呢? 1、燕麦片 燕麦中主要破坏胆固醇的物质,叫做“β-聚葡萄糖”,是一种可溶性纤维,能妨碍胆固醇的制造与吸收。研
发布于 2022-12-24 08:58
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概述 我们知道人体是很多种物质组成的,各种物质之间都是和谐相处的,可是如果因为一些原因让我们身体的某一种物质过多的话,我们的身体就会出现一些问题,尤其是这个胆固醇更是如此,胆固醇是一种身体内的脂肪物质,如果这个物质过多的话就会让我们的患者出现心脑血管疾病的可能,所以我们在平时的时候一定要特别的注意才行,那么如果我们胆固醇高的话吃什么好哪? 步骤/方法: 1、 首先一个就是这个苹果,这个苹果的
发布于 2023-04-21 03:37
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概述 现在的生活质量,提高了很多人的经济条件都相对较好,但是人的工作压力也开始变高了,很多人熬夜加班暴饮暴食,有些人就是天天晚上出去应酬喝酒很频繁,劳资自己的肚子都大起来了,久而久之随着年龄的大起来就会出现三高人群高血脂,高血糖,高胆固醇,这些兵都是只能通过食疗或者锻炼的方式综合起来才可以医治好的如果不,早发现早治疗,还任其发展下去的话,那么以后可能会导致更加严重的病症。 步骤/方法: 1、
发布于 2023-04-21 05:45
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一般都知道,脂类物质主要分为两大类。脂肪(主要是甘油三酯)是人体内含量最多的脂类,是体内的一种主要能量来源;另一类叫类脂,是生物膜的基本成分,约占体重的5%,除包括磷脂、糖脂外,还有很重要的一种叫胆固醇。 胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物。早在18世纪人们已从胆石中发现了胆固醇,1816年化学家本歇尔将这种具脂类性质的物质命名为胆固醇。胆固醇广泛存在于动物体内,尤以脑及神经组织中最为
发布于 2024-02-28 23:47
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概述 在回答胆固醇是高好还是低好这个问题之前,咱们首先要知道胆固醇在人的生活中扮演着什么样的一个较色,我们大家都知道它是人体中的一个重要组成成分,它的形状是一种非常软的蜡状物质,它的指标是人们身体健康的一个重要标志,所以说一个健康的人的胆固醇应该是一个正常的范围之内,所以说胆固醇高了也不好,低了也不好!无论高低都有可能引发人们的身体健康,下面重点介绍一下高胆固醇和低胆固醇的危害和应该注意的饮食。
发布于 2023-11-06 18:23
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