如何预防孕妇水肿

　　1.多休息：因为与子宫压迫有关系，所以宜多躺卧休息。

　　2.穿弹性袜：至於一般职业需求，必须长久站立的孕妇，可以穿弹性袜，来帮助静脉血液回流。

　　3.垫高脚：不论是坐着休息或是躺卧睡觉，把脚垫高，都有助於血液回流，可舒缓水肿症状。

　　4.泡脚：研究显示，泡澡或泡脚也有助於血液循环，也有改善水肿的效果。

　　5.一般民间的偏方：提倡喝红豆汤(不加糖)或是喝玉米须煮的汤，都有孕妇试过觉得有效。