如何预防水肿

1、风水相搏 临床特点是眼睑浮肿，面色如重，继而全身浮肿，小便不利，或伴有感冒症状。治疗上以宣肺利水消肿为主。
(1)姜糖饮
(2)葱白粥：粳米30-50克，葱白适量，将粳米煮熟后照常煮粥，未煮熟前加入葱白，随时食用，食后盖上微汗。
（3）茅根汤。鲜茅根50克，水煎代茶饮，特别适用于尿少、血尿者。
（4）赤小豆汤。赤小豆30-60克，洗净，加水煮沸，加适量白糖，连豆吃汤。
（5）薏米粥。薏米30-50克，粳米100克，煮成粥，加糖适量，随吃随取。
（6）田螺10只，在水中养一夜，洗净泥沙，用沸水烫一下，挑出螺肉，用少许无盐酱油、花椒粉浸渍，待用。粳米50克煮成粥，与田螺肉一起吃。
（7）鲜玉米须30克，粳米30克，共煮为粥，随意食用。
（8）桑白皮粥：桑白皮9克，水煎取汁，加粳米30克煮成粥，随意食用。
2.临床特征为全身浮肿，皮肤浮肿发亮，可伴有血尿、尿少。
(1)水葫芦粥：水葫芦10枚，切开水煎取汁，加粳米30克煮成粥，粥成后加红糖1汤匙，趁热服用。
(2)葫芦二葫芦饮：葫芦壳60克，冬瓜皮30克，西瓜皮30克，水煎频服。
（3）葫芦大蒜杯。大蒜100-120克，西瓜1个。将西瓜洗净，在顶部挖一个三角形的洞，放入去皮的大蒜，然后用挖下来的瓜皮盖住。水下蒸，趁热喝汁。
（4）辣椒粥：鲜辣椒250克，洗净，切碎，与100-150克粳米一起煮成粥，作为早餐或夜宵。
（5）蚕豆冬瓜皮汤。老蚕豆、冬瓜皮各30克，红糖少许。将冬瓜皮洗净，放入锅中，加水2碗煮沸，改用文火煎20分钟，去渣取汁，放入蚕豆，继续煮至豆烂，加少许红糖调味。吃的时候，豆子咣当咣当喝汤。
（6）车前草粥。鲜车前草30克，洗净切碎，葱白1根洗净切段，入锅加水2碗，煎20分钟，去渣取汁，加粳米50克，熬成粥，热饮，每日一次。
（7）大麦二豆荷叶粥。黑豆30克，赤小豆15克，大麦50克，鲜荷叶半张。先将荷叶洗净撕成小块，加水煎煮20分钟，取出荷叶取汁，加入大麦、黑豆、赤小豆，煮至豆子烂熟。吃豆喝汤，每天分2次喝完