概述
水肿是由身体某处多余的体液积聚引起的，称为水肿。水肿从眼睑开始，然后扩散到头部、面部、四肢、腹部和背部，甚至肿胀到全身。
步骤/方法：
1.避免长时间站立和坐着；在家里或工作中，每隔一段时间就站起来走动一下。睡觉前，把脚抬高到心脏的高度即可。生活模式不应过度劳累。在生活中，我们要有一个良好的心态，要有一个良好的心态，要有一个良好的心态，要有一个良好的心态，要有一个良好的心态，要有一个良好的心态。
2.不要穿过分紧身的衣服，尤其是在臀部和大腿会很紧的牛仔裤、紧身胸衣、束腹带等衣服，会造成腹部压力增加。
3、避免重口味的食物。盐不仅仅是指食盐或吃起来很咸的东西，实际上广义上是指所有含钠量高的酱料、腌制物或饮料。你应该多吃蔬菜和水果（它们富含钾），因为钠和胰岛素会在体内保留水分，而钾在体内的作用是排出水分。
注意事项：
此外，三焦瘀血、水路不利，常使水肿顽固，难以治愈。
