如何做到顺产 – 易康网

　　1首先，要合理饮食，并不一定要吃很多东西，适量就好，孕期的饮食不当很容易造成高血压等等问题的出现，高血压严重的话，只能破腹产了，顺产是不可能的，他严重影响母子生命安全

　　2怀孕初期，是一个不稳定时期，要注意保护好自己，不要做剧烈的运动，可以出去散散步，找人聊聊天什么的，这些都是可以的。之后的几个月，可以做做有氧操，有益于顺产。可以的话，做做蹲蹲的动作。

　　3胎心监护，临近预产期的前一月，胎盘已经成熟，因为越到后期，往往会出胎儿缺氧窒息的情况。产检时也会从单纯的听胎心，增加胎心监护的去医院检查，越到后期，鱼儿游出问题，后期胎盘遗精成熟，所以，去医院检查检查，也能听到胎心，胎儿是否正常，能不能顺产这些都可以咨询医生

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